Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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malou999  17 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 08/08/2011 à 16:06 Bonjour, J'ai débuté hier ... Objéctif moins 20 et un peu plus si affinités, mais restons raisonnable .... Je fonde de grands espoirs en ce régime, je suis en pleine période de pré ménopause, arrivée un peu rapidement, et mon tour de taille s'est dangereusement arrondi (et ce n'est pas une image lol) .... y a urgence.
Merci de votre future aide 
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moi29  6237 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 08/08/2011 à 16:13 bienvenue!!!
avec de la motivation tu y arriveras^^
et si besoin si tu as des questions ou autres, n'hésite pas!!^^ 
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oreva  2147 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/08/2011 à 16:18 Bienvenue à toi Malou999, je te souhaite un beau parcours dukan et plein de courage. Bonne réussite et à bientôt. 
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mamamag  5983 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/08/2011 à 16:42 bon courage ! même les plus gourmande y arrivent ! 
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Utilisateur45249  |
Posté le 08/08/2011 à 17:25 Bienvenue Malou et Bon régime .-)
Le forum sert pour aider justement ça tombe bien Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur71141  |
Posté le 08/08/2011 à 20:37 bienvenue et bon courage malou ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur69588  |
Posté le 08/08/2011 à 21:10 sois la bienvenu. si je peux me permettre un consel : regarde dans le site et imprime toutes les recettes que tu souhaites faire. mon secret que je met en place depuis 1 semaine : je cuisine. je montre un interet à découvrir cette nouvelle façon de mangé, et puis j'ai une grande satisfaction quand je réussi et qu'en plus c'est bon. je pense que psychologiquement celà t'aidera à teni le coup (en tout cas moi ça m'aide) bon courage, et si tu as des question, le forum est là et NOUS somme là! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Xeniah  29 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/08/2011 à 21:11 Bienvenue Malou, ce regime c'est une nouvelle vie qui commence, tu y arriveras. Bon courage et n' hésite pas a demander de l'aide sur tout ce qui te trotte dans la tete^^. 
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