Gros craquage :(

FromBiGtoSMALL 137 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/07/2011 à 01:11 Je suis tellement dégoûter de moi même . J'ai tellement bien perdu , j'avais aucune raison de ne pas être motivé , de craquer mais j'ai pas résister , j'ai été au Pizza hut avec des amis ( ce que j'aurais jamais du faire ! ) , et malheureusement je me suis pas arrêter a un morceau mais a toute une pizza ( - Medium - ) je suis dégoûter , j'ai peur de reprendre , de stagner et je suis sure que c'est ce qui va ce passer . J'avais envie de profiter une soirée , de manger quelque chose de bon , c'est vrais . Mais la je suis juste , pire que déçu de moi même :( !!

gnap74 457 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/07/2011 à 01:30 yep, c'est maaaaaal Mais 11kg perdus, c'est bien! Alors demain, zou! Reprends toi zen mains.
thal13007 201 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/07/2011 à 02:29 C clair qu'en allant a pizza hut tu ne pouvais pas faire autrement que de faire un ecart. Rien d'autre que des pizza et des pâtes ! C vraiment dommage de tout gacher pour 1h00 de bonheur (tout autant que le bonheur se limite a la nourriture). Je vais en moyenne 3 x par semaine au resto, et je ne fait pas d'ecart. Je selectionne mes restos. Si tu est avec des amis c a mon avis encore plus simple de leur demander d'orienter leur choix sur un resto plus classique ou tu pourras manger une grillade, un poisson, sans ravager tous les efforts realisés. Il faut esperer que tu sois suffisament deçue par toi meme au point de ne pus recommancer... !!! Je te le souhaite car moi je fait se regime depuis le 07/03 sans aucun ecart et je suis en periode de stagnation, j'imagine se que cela pourrait etre si je n'etait pas aussi stricte. Le chemin est long et parsemé d'embuches, il faut apprendre a les eviter, c la clé du succès. Bonne continuation... 11 kg c une belle perte, ne te laisse pas aller, reste dans le droit chemin.
Utilisateur60983	Posté le 08/07/2011 à 06:00 y'a des salades maintenant evite la pizzeria la prochaine fois prefére buffalo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
syssy25 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/07/2011 à 06:25 j'en mange deux par semaine et ça ne m'a pas empéché de perdre.tout dépend de ton métabollisme. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur60983	Posté le 08/07/2011 à 06:27 BEN ta bien de la chance moi je suis fait pour pendre du poids j'ai interet a suivre dukan toute ma vie moi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 08/07/2011 à 06:50 syssy pas la peine d'aller l'encourager a en manger en plus!!!! on se passe de commentaire comme cela!!
argwen56 1893 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/07/2011 à 06:53 syssy, ca n aide personne de dire ca! 2 fois par semaine de la pizza? bonne cha,nce pour la stab, si t as pas changer tes habitudes... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

lauravend 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/07/2011 à 07:20 n'importe quoi syssy ! mais vraiment ! allez je me retient .... zen, restons zen pour l'auteur, reprend normalement, compense par du sport, plus de toléré, et surtout plus de craquage .....
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/07/2011 à 07:52 oui syssy ce n est pas malin, reprend ta croisiere normalement, par contre si tu prends tu ne prendras pas des le lendemain, attend toi a prendre quelques jours apres
Utilisateur48010	Posté le 08/07/2011 à 08:10 Euh je bosse ches pizza hut, et c'est totalement possible de manger autre chose que des pâtes et des pizzas Il y a des salades, et le personnel n'est pas méchant si tu demandes une salade spéciale ils te la feront Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur48010	Posté le 08/07/2011 à 08:12 T'y es pas allé avec le dos de la cuillère dis donc! Ne prend pas exemple sur sysy elle est en stab et elle fait ce qu'elle veut mais ce n'est pas un exemple ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Strasburger	Posté le 08/07/2011 à 08:55 Salut moi aussi j'ai bossé chez Pizza Hut et tu peux manger autre choses que pizza! des wings sans la peau, salade @sissy25 : évite ces encouragements à ne pas suivre le régime après c'est toujours les mêmes qui viennent pleurer parce qu'elles stagnent ou qu'elles ont repris. Maintenant reprend toi en main et attend toi à stagner (dans le meilleur des cas) avant de perdre! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur48010	Posté le 08/07/2011 à 08:56 Strasburger, t'as bossé que quel pizza hut ? Vosges, jaures, romains, boecklin? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Strasburger	Posté le 08/07/2011 à 08:57 rue Boecklin celui de la principauté! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur48010	Posté le 08/07/2011 à 09:02 Tu serais pas mélanie? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Strasburger	Posté le 08/07/2011 à 09:07 Non j'y ai bossé il y a quelques années de l'époque de Olivier dit Boubou un breton Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur48010	Posté le 08/07/2011 à 09:10 Ah oui ça date! Moi j'bosse dans les bureau, tu connaissais mélanie nan? L'assistante de philippe, Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Strasburger	Posté le 08/07/2011 à 09:11 Moi quand j'y ai bossé ce n'était pas encore franchisé Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Strasburger	Posté le 08/07/2011 à 09:12 C'est Himmelberger? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur48010	Posté le 08/07/2011 à 09:15 Oui c'est ça ! Alors tu y a bossé y'a longtemps dis donc! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur48010	Posté le 08/07/2011 à 09:15 Mais maintenant c'est quelqu'un d'autre qui à repris la franchise! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Strasburger	Posté le 08/07/2011 à 09:34 J'ai bossé par période de 2001 à 2003. Oui j'ai su que le nouveau est mieux que celui d'avant à mon époque il n'y avait pas de bureaux et je faisais les pizzas! Mais bon ça me rajeuni pas tout ça! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
FromBiGtoSMALL 137 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/07/2011 à 17:02 Non , de toute façon je suis asser dégoûter de moi . Bon j'ai fait l'erreur de craquer , tampis , je vais le payer je vais surement stagner ou reprendre un peux d'ici quelque jours . La je continue , j'ai été faire mon sport , je suis relancer a 100% et j’espère ne plus jamais craquer . Merci pour vos réponses ! bisous

Strasburger	Posté le 09/07/2011 à 17:16 Courage !!! tu vas y arrivée!!! on oublie cet écart car de toute façon 1) on peut pas revenir en arrière et 2) c'est le premier et dernier écart!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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