gros craquage ce weekend!

Posté le 05/10/2011 à 08:01

salut tout le monde, bon voilà, ce weekend on baptisait nos deux petits mecs, repas au restau, et le soir buffet froid à la maison (quiche, pizza, rillettes, ect...). J'ai pas mangé le soir, j'avais plus faim et surtout je m'en voulait d'avoir trop mangé le midi.Tout ce que j'aime (salade périgourdine, gratiné st jacques/écrevisse, trou normand, pavé de boeuf mariné, fromage et incontournable pièce montée), je ne voulais pas manger différemment, c'est un grand jour pour mes enfants, alors je voulais aussi en profiter. Je m'étais dit, lundi, on reprends comme en 40 avec que des protéines, mais les restes de pizza, quiche, rilllettes, fromages me faisait de l'oeil! je ne me suis pas goinfrée, mais j'en ai juste manger un peu en me retenant ! Hier, j'était barbouillé et malade comme un chien, pas mangé grand chose ! Alors en ce mercredi matin, je recommence les prot'. J'ai eu du mal à me remotiver ! Bon j'ai repris 1.4 kg, alors faut vite les reperdre ! C'est dur de se retenir quand sur la table il n'y a que des choses qu'on aime. Vous faîtes comment vous???

Posté le 05/10/2011 à 08:11

bah oui, mais la, je ne voulais pas demandé un repas spécialement pour moi, et c'est mon chéri qui a tout préparer pour le soir ! alors qu'en il y a des restes plein le frigo ! la tentation est grande ! mais bon, je reprends le droit chemin aujourdhui !

Posté le 05/10/2011 à 08:43

allez c'était un grand jour, c'est normal d'y avoir participé !! repars sur de bonnes bases et tu verras ça rentrera dans l'ordre !

Posté le 05/10/2011 à 10:57

Quand on est invitée c'est dur de s'adapter si rien n'est prévu, moi quand c'est comme ça je limite la casse en ne prenant aucun féculent (pas simple mais c'est salutaire) et en prenant du Devorcal au cours du repas si j'ai mangé plus gras que prévu.

Sinon pour la question de la tentation pure (avoir des aliments autorisés mais craquer sur de l'interdit): volonté constante.

Il y a 15 jours j'ai préparé pour ma soeur, mes neveux et nièce et mon mari un saladier entier de mousse au chocolat. Je n'ai même pas gouté pas même le bout du petit doigt alors que j'adore ça et que c'était une période atroce (je venais d'assister au décès de mon grand père deux jours avant).

Courage, il faut se remettre en selle 

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