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Gros doute!

justine005

4 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/09/2013 à 13:25

Bonjour à toutes (et à tous aussi...) j'ai débuté le régime il y a un mois et deux semaines précisément et j'ai perdu 7,8kg. Bon, je suis déjà très fière de moi mais je voulais savoir si c'était la moyenne générale de perte ou pas?

Il faut dire que j'ai commencé le régime sans passer par la phase d'attaque (erreur, je sais je sais...) et du coup, je suis passée direct à la phase de croisière. Depuis hier j'ai bien refais les choses, et je recommence tout par la première phase. Mais vous pensez que c'est une bonne chose? J'ai de plus en plus de doutes :s

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Utilisateur124818

Posté le 10/09/2013 à 13:45

bin ecoute si tu perds bien reste en croisiere a mon avis la pase d'attaque ne te servira pas a grand chose allez courage

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Muslima51100

59 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/09/2013 à 17:07

La chti a raison !

 

J'ai perdu 7 kilos le 1er mois et 5 le suivant alors que j'avais un surpoids de... Plus de 60 kilos donc no stress!!

Ça va redescendre si tu suis bien le régime

Bon courage

justine005

4 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/09/2013 à 18:19

Merci beaucoup 

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