Gros gros écarts et prise de pillule alli .. avis?

Posté le 17/09/2011 à 18:10

coucou tout le monde. aujourd'hui je viens me confesser, alors pardonnez moi d'avoir pêcher.. j'en rie mais au fond de moi je me sens honteuse, coupable, horrible, décue de moi même et de ne pas avoir su resister comme je l'ai fais ces derniers mois... je suis allee chez une amie , elle a fait un méga brownies au chocolat, noix de pécan (bref la totale avec 150gr de beurre quand meme!) et je regardais cette grosse part devant moi... et je me suis dis sur l'instant "allez, juste une part, apres tout tu as bcp perdue, même si tu reprends 1 kilos, tu te remets demain au regime." et voila, j'ai sauté dessus, je l'ai avalée tout rond... c'etait si bon... et une fois ingérée je me suis sentie terriblement mal... ma copine ne sachant ^pas quoi faire, ma donner une pillule ALLI et m'a dis "si tu la prends maintenant tu n'absorberas pas les calories de ton gateau..." bon et bien ni une ni deux j'avale sa gellule, a la base je suis contre ce genre d"attrape nigo, mais la j'etais tellement dégoutée que j'ai voulu y croire.. qu'en pensez vous? est-ce que d'apres vous demain matin j'aurais repris 2 kilos ou est-ce que l'efficacité de ce medicament est élevée..? merci d'avance les filles... vous pouvez me crier dessus, je suis une vilaine fille! j'ai tout foirée en une minute!!!

Posté le 17/09/2011 à 18:20

Bonjour Laeti

Ca me déçoit que tu l'aies mangé tout rond ce brownie, tu aurais du en savourer chaque cuillère au moins !

Si tu n'a pas mangé 2kg de brownie il n'y a pas de raison que tu prennes 2kg, au pire quelques grammes mais tu vas stagner quelques jours sans doute. La journée n'est pas finie alors si tu ne te sens pas trop alourdie par cette part de gâteau interdit, fais de l'exercice de façon à brûler le plus de calories possible tant que le sucre (et le gras transformé en sucre) circule encore dans ton sang, ça évitera de stocker.

Après tes presque 14kg perdus, tu connais la méthode pour gérer les écarts, je ne t'apprendrai rien.

Je ne me prononcerai pas sur la prise d'Alli, mais je ne trouve pas terrible de prendre le médicament prescrit à quelqu'un d'autre.

Au passage, je te remercie pour tes recettes de dessert qui m'évitent de penser à des desserts interdits depuis nombreuses semaines 

Allez, relève le nez et paie la note : bouge pour limiter les dégâts et regarde en face, ton objectif est tout proche 

Posté le 17/09/2011 à 18:36

merci ... c'est vrai faut que j'assumes mes betises... halalala! dur dur ! bonne idee de se bouger un peu.. donc alli c'est de la gnognotte.. c'est bien ce que je pensais... bon je m'en vais sortir un peu... verdict demain...!lol ... merci pour les compliments sur mes recettes. je suis heureuse qu'elle vous permette de tenir... car le plus dur c'est bien sa TENIR malgre les tentations!

Posté le 17/09/2011 à 19:26

Si je peux donner mon petit avis, le voilà:

Je pense qu'un écart c'est pas un crime, mais il faut l'assumer (même si on se sent mal).

Alli est basé sur le punitif, le "ah tu manges du gras, tu vas voir ca va pas passer" et ca te donne une bonne ch*asse...mouais...je n'utilise pas ce produit et je n'ai donc pas d'avis sur son efficacité physique, mais les effets psychologiques qu'ils peuvent avoir m'inquiètent...

Le risque est ensuite de se dire "bah, si je fais un écart c'est rien, je prends un alli après, et puis c'est tout". Je pense que la culpabilité que tu as ressenti après avoir mangé ce brownie doit être une punition suffisante à elle seule. Un truc comme Alli t'empêche de te poser les bonnes questions sur ton écart.

Je le redis, l'écart n'est pas un crime, mais il est toujours fait en connaissance de cause, et ses conséquences doivent être acceptées, sinon c'est trop facile de prendre "la pillule du lendemain". (dont l'efficacité est apparemment discutable).

Je sais bien que ce n'est pas dans cette optique là que tu as pris une gélule de Alli  et que tu te sens coupable. Mais à l'avenir, essaies d'éviter ce genre de produit .

Et si tu refais un jour un écart, fais le ou ne le fais pas, mais mesures et acceptes les conséquences avant ta petite bêtise.

Tu te sentiras toujours coupable, mais aussi droite dans tes bottes

Bonne continuation ! 

Posté le 17/09/2011 à 20:08

Ce qui me gêne le plus moi... c'est pas le craquage pour le brownie !!! à 52 kg, tu prends pas trop de risque même si ....

C'est le craquage pour alli !!!! alors ça c'est bête !!!!.... mais c'est toi qui voit !!!..

Courage quand même et j'espère que demain quand tu vas te peser ça sera pas trop dur !!!... sinon, vilaine, tu l'auras mérité !!!! mdr

Posté le 18/09/2011 à 02:26

Entièrement d'accord avec Nath. Ce qui me choque c'est pas le brownie c'est la façon dont tu as bouloté cette pilule... Tu sais que si tu reprends 1 kilo, en te coupant un bras ou un pied tu peux reperdre vite ton poids ? LOL. Oui...c'était très très stupide... Le mieux maintenant c'est peut être que tu comprennes qu'il ne faut pas crier victoire tout de suite et qu'il faudrait que tu essayes de te contrôler la prochaine fois allez courage !

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Posté le 13/06/2013 à 08:28

Pilules pour maigrir - http://track.moreniche.com/hit.php?w=168081&s=38&a=781 J'ai reçu la commande à temps et ce medicament fonctionne parfaitement.

Posté le 30/10/2021 à 18:42

Lire l'avis du docteur et préférer manger les myrtilles, fraises, raisins, framboises, canneberges... moins chers

https://www.doctissimo.fr/html/nutrition/dossiers/antioxydant/articles/1587(...)