Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
|
ptiteSevi  19 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 22/04/2013 à 14:05 Hello, toute nouvelle sur le forum, j'ai commencé ma phase 1 aujourd'hui. Après 4 grossesses, il est temps de retrouver une belle silhouette. J'espère arriver à mon objectif sans écart ^^ car la gourmandise et le chocolat ça tente facilement. Bonne journée à tous . 
|
|
anacanelle  19 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/04/2013 à 14:16 Bonjour, moi aussi je commence aujourd'hui. très motivée cette fois ci, j'espère arriver à mon objectif sans trop d'écart! car moi aussi je suis très gourmande.je viendrais au moins un fois par semaine sur le blog , le mercredi. Bon courage!!! 
|
|
ptiteSevi 19 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/04/2013 à 15:05 merci toi aussi bon courage
|
|
AmelieB  52 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/04/2013 à 20:44 Bon courage à vous deux 
|
|
ptiteSevi 19 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/04/2013 à 09:55 merci
|
|
anacanelle 19 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/04/2013 à 14:33 ptite sevi, comment c'est passé ta semaine? pas trop dur? moi ça va, le plus dur est de boire beaucoup ... bon courage!
|
|
ptiteSevi 19 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/04/2013 à 08:41 Coucou non ca va pas trop dur pour l instant sauf quand tu vois les pub a la tele lool, idem pour moi le fait de boire plus c est un peu plus difficile... Courage a toi bisous
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
Top motivation 
