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Hello tout le monde ! Cherche copines de régime

mikanakashima7 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/06/2013 à 16:41 Bonjour ! Après deux ans, je retente Dukan, mais cette fois en faisant correctement et en acceptant que c'est une hygiène de vie à suivre jusqu'à la fin de ma vie. Depuis deux ans, je mange n'importe quoi (2 mc do par semaine, plus de 200gr de chocolat et je mange des paquets entiers de biscuits par jour). Je cherche des gens qui commencerai à peu près en même temps que moi et avec qui on pourrait se motiver et s'entraider. Je commence dès demain la phase d'attaque et j'espère trouver d'autres personnes dans le même cas !

angiie 448 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/06/2013 à 17:16 Moi je veux bien
Bibinooo 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/06/2013 à 17:44 Coucou Je commence également demain ! Si tu veux on peut s'entraider , parler , ...
Emrys 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/06/2013 à 18:24 Salut Pour 6kg a perdre je ne pense pas que ce soit LA bonne idée de t'engager a vie dans un regime. Tu devrais plutot faire le regime Dukan express ou reprendre une alimentation plus saine, 6kg c'est pas énorme sachant que ton IMC est des plus correct...
Lena62 168 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/06/2013 à 18:53 Coucou, Je dois perdre 7,5 KG je suis en phase de croisière depuis aujourd'hui je te souhaite bon courage motivé
anne74 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/06/2013 à 23:04 Moi je veux bien qu on s entraide j ai pas mal de kilos a perdre et besoin de soutien et d encouragement afin de ne pas craquer .... Allez on va y arriver faut être positive &#55357;&#56842;!!!! Bientôt nous aussi on sera des bombasses lol
mikanakashima7 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2013 à 10:37 Hello ! Alors comment ça va les filles ? Après un jour de PP, c'est plutôt encourageant : -1,5 kg. Et pour vous ? Je sais que Dukan peut paraître un peu trop pour une personne comme moi, mais ça me permets de me réalimenter à peu près normalement. Je faisais des crises d'hyperphagie un jour sur deux et je mangeais tous les jours plus de 200gr de chocolat depuis que je suis revenue des USA. Le problème est que si je n'ai pas un régime strict, je suis tentée par tout ce qui est sucré. Ps : on ne sera pas des bombasses, mais des SB (super bombasses) mdr !

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Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

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