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audenenette  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 25/08/2013 à 21:18 bonjour a tous, je suis une petite nouvelle, j'ai 24 et souhaite perdre 10 kg objectif 60 kg pour le moment....j'ai fait 3 jours d'attaque et 2 jours de croisiere et je n'ai perdu que 500g sa me semble leger, enfin bon je ne desespère pas et m'accroche..cela est peut etre du a une bonne constipation depuis 6 jours maintenant et pourtant je mange du son de blé, épinard et compote de rhubarbe et tjrs rien. si kelkun peut m'aider ce serai genial sauf que la je ss partie pour 2 jours pp 
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lilou038  52 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/08/2013 à 22:22 Bonsoir, essai l'hepar c'est très efficace contre la constipation, bonne continuation! 
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