helloooo

Posté le 12/10/2011 à 14:50

Dukanette Motivettes depuis 05/07/10 Je mesure 1.64m, j'ai 38ans et 3 enfants, je suis de Belgique région de La Louvière.

Mon poids de départ pour mon combats contre cette graisse était de 95kg. j'ai perdu 13,6kg sur 8 mois avant dudu, long quand meme TRES long même pffff... apres pendants 6 mois j'ai plus rien perdu, et piiiiire je commençais a reprendre, et la grand désespoir ... j'ai pensé, je finirais GROSSE, j'ai commencer a jeter tout mes vêtements que j'avais garder en espérant qu'un jour... puis un jour sur facebook une de mes contactes avait mit son AVANT/APRES en photo avec en légende -36kg en 6 mois avec dukan. LE DECLIIIIC!!!!

-En 48h je me suis inscrite au coaching sur le site dukan, acheter et lu le livre,

et fais les courses pour commencer la méthode

-1er jour Dudu le 05/07/2010: 81.400kg {obésité}

-1mois après: 76,200kg {pré-obésité } {-5,200}

-2 mois apres: 72 kg {surpoids} {-9.400kg}

-3mois apres:70,100kg {-11,300kg}

Voici mon évolution actuel, il me reste entre 10 et 14 kg a perdre (selon comment je me sentirais dans ma peau...)

Régime en PAUSE pendant plus ou moins 1 an >>> mais quel erreur!!!

un conseil, quand vous commencez ne lâchez as l'affaire, continuez, ne craquez pas, au moins plus vite tranquille!!!

Reprise de Dukan:

le 05 septembre 2011 poids 74kg

(j'en suis pas sur car j'ai un problème de balance... grrrr,

mais je vais quand même me baser la dessus )

Départ le 05/09/2011: 74kg

1 mois apres: (05/10/2011) 69,9Kg (-4,100Kg)

2 mois après: (05/11/2011) ......Kg (-.....Kg)

Dudu dit 63.7 et moi j'aimerais rentré a l'aise dans un 38-40 si possible...

Posté le 12/10/2011 à 17:27

Tu as déjà un beau parcours. Accroche toi et bon courage

Posté le 13/10/2011 à 16:39

sur que les derniers kg sont coriaces ils font de la résistance les vilains mais ont les aurat!!! moi reste 20 à perdre!!!