Regime Dukan avec Proteinaute
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Hey, me voilà !!!

Fabossdu62

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/01/2011 à 15:07

Salut à tous !

 

J'ai commencé ce régime il y a 14 jours, et je me sens déjà un peu mieux.

 

Je faisais 110,5 kg et j'avais du mal à me regarder dans une glace ou autre. J'ai 20 ans, et j'aimerai avoir une vie un peu meilleure. Et moi qui aime faire du sport, cela m'empêche de m'épanouir pleinement.

 

Quand j'étais petit, j'étais déjà gros, et j'avais réussi avec la combinaison du sport et de la très grande restriction à maigrir incroyablement. De 95 kg, j'étais passé à 77kg à l'age de 14 15 ans, alors que je ne grandissais plus (je fais 1,83m). Mais les études n'aidant pas, ainsi qu'une hospitalisation l'année dernière qui m'a tenu immobilisé pendant un mois pour un cancer. Donc plein de chose se passe, on mange, on ne peut plus bouger, on mange, on révise les cours, on mange... Et donc après les fetes de fin d'année, je suis arrivé à 110,5kg !

 

Je rentre chez les Proteinautes, en espérant que tout se passe très bien, même si je suis impatient de me retrouver vers 85 kg.

 

Mais première étape, repasser à un nombre à 2 chiffres sur la balance.

 

Bon courage à nous tous !

doudoune051

824 messages

Proteinaute actif

Posté le 26/01/2011 à 15:12

Bienvenu a toi, y a pas de soucis tu les perdras tes kilos en trop et plus vite que tu ne le pense, c'est déjà pas mal ce que tu as perdu et bon courage pour la suite . . .  

tinono

9 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/01/2011 à 15:23

Bonjour,

Moi j'ai commencé lundi dernier, donc pas au bout de mes peines mais j'irais au bout de mes rêves !!

comme toi, ne plus voir que 2 chiffres avant la virgule !

Courage à nous !

A bientôt !

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Josee

824 messages

Proteinaute actif

Posté le 26/01/2011 à 15:56

Bon succès tinono, c'est très bien parti!!!! Bravo!!!!

Zozo42

47 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/01/2011 à 16:46

7 kilo en 13 jours!! c'est énorme, félicitations!!!

Fabossdu62

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/01/2011 à 16:50

7 kg en 9 jours ! Je ne me suis pas pesé depuis, j'attends vendredi de retrouver la meme balance à cause de mes études. Merci à vus et bon courage !

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 27/01/2011 à 10:59

Wahou ! Bienvenue et bravo pour ta perte !

Fabossdu62

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/02/2011 à 18:49

Je stagne la par contre... Je ne sais pas trop pourquoi. J'ai perdu 500g en 1 semaine... Et pourtant, j'ai repris une bonne activité sportive...

Fabossdu62

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/02/2011 à 15:52

Merci de me soutenir, c'est vrai que c'est ensemble qu'on devient plus fort. Je ne perds plus que 500 g par semaine. Il faut faire avec en tout cas. Avec le retour des beaux jours, le sport sera encore plus au rendez vous. Allez, courage à tout le monde, on va y arriver.

Et vivement de revoir que 2 chiffres...

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