impossible de tenir sur la distance

Posté le 16/08/2014 à 23:08

bonsoir, je voulais juste vous proposer mon témoignage. Après une année de dukan drastique, j'ai réussi à perdre plus de 25 kilos malheureusement l'effet pervers de ce régime c'est que dès qu'on reprend une alimentation "normale" et bien tous les kilos reviennent petit à petit.

Aujourd'hui je n'ai plus de sensation de satiété, je me culpabilise d'avoir repris tous ces kilos malgré de nombreux essais de stabilisation, et je vois enfin la fin du tunnel car je vais passer très bientôt par la phase chirurgie.

Je souhaite bonne chance à toutes celles et ceux qui galèrent avec leur poids, malheureusement pour moi Dukan n'a pas été ma solution...

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Posté le 17/08/2014 à 07:58

Wouatch,

Je te souhaite de t'en sortir avec la chirurgie, vraiment.

Ce n'est pas drôle de faire autant d'efforts pour faire un régime et de les voir anéantis au fil du temps!

Pour rire souvent je dis que j'ai perdu plus de 150 kgs depuis ma naissance, ce qui est malheureusement strictement vrai.

Dukan fait bien maigrir mais c'est toujours le" Pourquoi on grossit" qui compte et ça c'est pas les régimes qui nous l'apprennent.

si on regrossit c'est qu'on fait des conneries, je suis désolée mais c'est comme ça! soit on arrête le sport, soit on se ressert de trop ou alors on ne fait pas les bons choix d'aliments (style je mange deux rondelles de courgettes mais une assiette pleine de riz avec au lieu de faire l'inverse), on ne sait plus ce que manger "normalement " veut dire et ça ce n'est pas la faute des régimes.

et puis il y a les facteurs génétiques et là on n'y peut rien: certaines personnes vont stocker tout ce qu'elles mangent, avoir grand appétit pour des raisons biologiques encore peu connues et tu fais malheureusement sûrement partie de celles-ci!

La chirurgie t'aidera je pense beaucoup mais tu verras, tu devras quand même faire attention à ce que tu mange ensuite, que va-ton te faire? anneau? ou alors carrément un by-pass?

Posté le 17/08/2014 à 08:13

le facteur génétique, ...je remarque juste un truc, depuis que je suis revenue à ma manière de manger quand je pesais 53 kilos, je perds du poids...je suis sans doute revenue à mon mode alimentaire que j'ai connu à l'époque avec mes parents oui, et la culture physique oui aussi, très présente dans notre famille...chez nous pas sédentaires du tout.

je voulais suivre la chrono qui m'a fait perdre mes 28 kilos...jusqu'au poids idéal...impossible, pour les derniers kilos, ça ne marche pas sur moi.

Posté le 18/08/2014 à 08:23

Bonjour,

Je m'excuse si j'ai blessé des proteinautes en donnant mon avis sur les reprises de poids, effectivement j'ai du mal à croire qu'en faisant tout bien à la lettre, la conso, la stab tout en ayant acquis les bases de la diététique et en faisant du sport chaque jour on puisse reprendre tout le poids perdu, ça défie toute logique mais là alors si c'est le cas ça vient renforcer l'idée des facteurs génétiques, que certaines personnes ont des gênes programmés pour les faire grossir et c'est terrible!

Mon propos était plutôt de dire qu'il faut vraiment avoir en tête qu'ensuite on devra changer radicalement notre façon de manger et de bouger et ce à vie si on ne veut pas reprendre.

J'aimerais aussi que la chirurgie ne soit que la solution de dernier recours parce qu'elle est tout de même contraignante, surtout pour les by-pass, 15% de mortalité lors des interventions et la nécessité de prendre des suppléments vitaminés à vie, alors si on peut s'aider les proteinautes à bien stabiliser notre poids c'est cool!

Posté le 18/08/2014 à 13:24

pour ce qui est de la chirurgie, j'ai un surplus de peau sur le bas du ventre, mais je m'en accommode, pas question d'y toucher, à part moi, par mes massages...je me contente de ça...et je ne suis pas du tout complexée en deux pièces, jamais été d'ailleurs, même à 90 kilos.

Posté le 20/08/2014 à 23:13

Pour répondre à zaratustra, en effet le régime dukan suivi à la lettre m'a permis de perdre du poids mais pas sans risque sur ma santé. Après plusieurs mois de régime strict, j'ai du stopper car mon foie était en danger. J'étais passé d'une obésité morbide à un surpoids. Le seul fait de réintroduire les fruits dans mon alimentation a fait que mon corps a stocker le sucre dont il avait été privé. Le résultat a été +7 kilos en 1 mois en faisant attention à mon alimentation.

La chirurgie n'est en effet pas sans risque et c'est pour celà qu'elle n'est proposée qu'aux personnes ayant un imc supérieur à 40.

Et mon parcours a été long pour en arriver là.

Nous ne sommes pas tous égaux face à la maladie. Et l'obésité en est une. Ce que tes propos ont tendance à nier. Dommage.

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Posté le 21/08/2014 à 09:59

wouatch je te souhaite beaucoup de courage pour ton operation et sache que trois amies a moi l'ont fait et ça a non seulement bien marcher et ça c tres bien passé !! le seul hic v les cicatrices ça pour le coup je crois que personnes n'y echappe lol viens nous donnez de tes news apres ça en mp mm si tu veux

Posté le 22/08/2014 à 23:08

merci bcp pour ton message enfinir, c'est très gentil de ta part.

Pour les cicatrices pas grave j'en ai déjà, j'ai déjà plus de vésicule  au moins 100 grammes de moins

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