Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » SOS besoin de soutien
audrey2510 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/03/2013 à 15:56 bjr, voila je voudrais acheter du profitar en pharmacie mais la pharmacienne ma proposé celui ci est ce le bon car y a pas ecrit profitar plus dessus http://www.google.fr/imgres?hl=fr&newwindow=1&client=firefox-a&(...) donc je ne sais pas ci c 'est le bon et je ne voudrais pas l'acheter pour rien merci d'avance pour vôtre réponse bises |
Utilisateur85021 |
Posté le 11/03/2013 à 16:04 bonjour,
Oui c'est bon. tu peux y aller sans soucis. c'est celui que je prend. Normalement ça fait pas mal de temsp que tu n'as plus de mention "plus" sur les boites de protifar. Bonne continuation! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
audrey2510 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/03/2013 à 16:59 ok merci car derrière la boite c'est ecrit pour préparation froide ou chaude donc la pharmacienne pensait que c'était que en boisson et non pour faire du pain ou des gâteaux ou autre donc celui ont peut bien le cuire c'est ça et sinon une question quand ont stagne depuis 1 semaine est-ce que cela peut nous aider a perdre quelque gramme histoire de remettre la machine en marche bises et merci pour ta réponse |
zenatitude76 2225 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/03/2013 à 21:47 Hello Le protifar est de la protéine pure, evite d'utiliser la maizena et apporte + de protéines lorsqu'on est juste en dose..Mais cela ne permet pas de booster le régime...juste d'éviter les tolérés quoi! Un aide culinaire trés précieux par contre...Pour booster ta perte, tu peux diminuer tes laitages, les tolérés et te faire 1 cure de thé vert...
Voily voilou!! |
audrey2510 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/03/2013 à 08:54 ok merci à toi mais par contre le thé j'en bois pas mal sous toutes forme lol retention d'eau , thé à la menthe et pour ce qui est des laitages j'en mange pas bcp du tout ci je mange quoi grand max 4 yaourt par semaine c tout lol merci en tout cas bonne journée |
Utilisateur85021 |
Posté le 12/03/2013 à 09:10 coucou!
si tu fais de la rétention d'eau, tu peux prendre du BOP. c'est un médoc de phytotérapie que tu trouveras en pharmacie. j'en ai pris au début du régime et ça m'a bien aidé et à la longue, la rétention d'eau s'est bien aténuée. Poru booster, à part réduire les tolérés qq jours, et voir si tu as assez de protéine dan tes repas, je vois pas trop ce ke tu peux faire de +...à si: du sport! Courage! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
audrey2510 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/03/2013 à 10:35 merci miss pour le bop j'avais déjà vu noté ça quelque part mais c vraiment le même non faut que je demande des gelules bop ou le thé pour ce qui est des tolèrès je n'en prend pas du tout lol ce matin 400 g en moins ça à l'air bon lol j'ai pris du devorcal hier ptetre que c du à ça kiss |
zenatitude76 2225 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/03/2013 à 10:37 Est ce que tu manges assez de protéines? Car certaines fois, ça peut jouer..Il faut vraiment se gaver de protéines.. |
audrey2510 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/03/2013 à 16:48 oui oui pour les proteine je pense que c bon car je mange plus de 80 g de proteine par jour j'ai fait mon poid multiplié par 1.5 g j'ai trouvé du devorcal aussi en magasin bio donc j'en prend depuis 2 jours et je reperd et j'ai également acheté du protifar et hier perdu 400 g et aujourd hui 500 g donc j'éspère que ça va continuer ce matin j'étais à 55.9 kilo merci en tout cas |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.