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Ingrid, nouvelle et un epu desemparé

injey 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2011 à 09:38 bonjour tt le monde j'ai commencé il y a 25 jours et là mon poids ne descend plus !! objectif -18 kg pour l'instant j'en suis à -6 kg . je fais yoyo 1 jour je perd 500 g et le lendemain j'ai repris 200 g !! est ce que c normal ??? je suis parfaitement les repas .. par contre impression bizarre je vois mon corps s'affiné meme sans perte de poids !! et oui c'est bizarre .. merci

Utilisateur45249	Posté le 27/06/2011 à 09:43 Bonjour ..ce que tu décris est tout à fait normal ..on appelle le yoyo en période croisière ... je te conseille en effet de prendre tes mensurations : taille ..hanches ..cuisses Car quand la balance ne bouge pas Tu perds sur celles ci.. Tu as déjà une belle perte alors pas d'affolement .. Si tu suis bien le régime ...le poids descendra automatiquement Bonne suite à toi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Elow75 2308 messages Proteinaute expert	Posté le 27/06/2011 à 09:44 oui c normal de reprendre. si ça te déprime de voir les fluctuations, pèse toi 1x par semaine. 6 kg en même pas 1 mois, t'y aurais cru ?
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 27/06/2011 à 09:47 et bien déjà c'est un très bon début!!! après si tu regardes nos réglettes elles font aussi l'effet yoyo!!!! c'est normal!!! pas de panique. et comme tu le dis tu continues quand même à t'affiné!!!
reve33 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2011 à 09:49 Bonjour, écoutes bravo, même si ton poids ne descend plus, tu as quand même perdu 6 kg en 28 jours alors que moi 2.2 en 36 jours, mais je reconnais que je n'ai pas été sérieuse tous les jours.. mais là je me boste à nouveau... si tu veux on peut se suivre pour se motiver et voir nos progressions, j'ai beaucoup moins à perdre que toi, mais tout effort est difficile... pour le yoyo çà arrive en PL, mais si tu vois ton corps s'affiner alors super... bon il faut que j'arrive aussi à tenir... et toi aussi courage, ne désespère pas, tu es sur la bonne voie.... et puis encore 1 ou 2 jours et voilà que tu passes en dessous de 80 KG.... elle est pas belle la vie... Bises et à bientôt Véroniqu
bouboulinette 897 messages Proteinaute actif	Posté le 27/06/2011 à 10:32 bonjour injey 8 kl c'est super ! comme te l'a dit birdyblue prends tes mensurations ! c'est excellent pour le moral de voir les cm tomber quand la balance reste stable (ce qui peut également arriver) gardes la motivation; 0 ecart, et tes kg vont s'envollés
injey 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2011 à 13:02 merci de votre soutien ... et c'est vrai elow jamais j'aurais cru perdre ces 1er kilos !! alors je continue ... bonne continuation
angymarseillaise 48 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2011 à 14:59 Oui ne t'inquietes pas pése toi une fois la semaine comme sa sa evite trop le yoyo et le petit coup de mou courage et chaque kilo perdu est une victoire bonne continuation et bienvenue

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