Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Le coin des potins
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cococanada  176 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 17/01/2013 à 15:45 Bonjour tout le monde! Y-a-t'il des proteinautes intélorant(e)s au gluten comme moi? 
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fleurlotus  730 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 17/01/2013 à 18:57 C'est mon osteo qui m'a vivement conseillé de fuir le gluten ,mais je ne le fais pas et pourtant je devrais ,j'ai lu que beaucoup de personnes le sont d'ou des douleurs sur tout le corps ,un mal etre ;;;;;;;tu fais comment pour te nourrir,est ce supportable ,chere Bon courage 
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cococanada 176 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/01/2013 à 19:16 Je n'ai pas le choix, je ne peux vraiment pas manger de gluten. Dans mon cas, cela a été assez facile car j'ai été diagnostiqué coeliaque ail y a quelques semaines et j'ai commencé dukan. Donc à part lle son de blé, manger des légumes et de la viande est parfait. Mes maux de ventre ont disparu, je me sens revivre. Je fais attention aux épices, au jambon, en fait le gluten peut se nicher n'importe ou, il faut bien lire les étiquettes. Dans quelques mois, avec une alimentation normale, il faudra oublier le pain et les pâtes, ou en acheter gluten free....à suivre!
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