Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
|
marieloli  4 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/03/2011 à 21:23 bonjour à toutes je me presente" marieloli "j'ai bientot 60ans et j'habite en saone et loire, je veux commencer lundi et je ne suis pas rassuree car je n'ai plus de thyroide depuis le mois d'aout et des difficulte pour stabilise mon ths aider moi pour perdre 10kg merci d'avance marieloli 
|
|
argwen56  1893 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 04/03/2011 à 21:31 bonjour marieloli, bienvenue. je sais qu il y a des proteinautes dans la meme situation que toi alors je pense que tu trouvera de l aide ici. bon courage Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
Gourmandette  81 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/03/2011 à 22:26 Saluuuuut moi j'ai 16 ans et je compte aussi commencer lundi!!! ^^ J'aimerais perdre 20kilos xDDD Euhhh au fait j'ai perdu 7kilos en 2 mois avec un regime hypocalorique mais j'en peux plus et je vais essayer dukan. C'est la première fois xP J'espere qu'on va y arriver COURAGE et a bientot =) 
|
|
Utilisateur41320  |
Posté le 04/03/2011 à 23:32 hello, bon courage à toutes les 2 D'ici lundi prenez le temps de lire les conseils sur le régime (collonne à gauche, en bas) et de voir les recettes qui vont faire votre bonheur (en haut à gauche)
Bon courage, il faut s'armer de patience pour ce combat. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Gourmandette 81 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/03/2011 à 01:43 mercii mais finalement je vais commencer dimanche. Je prefere 1 jour avant la rentrée des cours xDDD Tu sais comment je peux faire pour changer ma date de debut regime je trouve pas T-T
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.