Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
|
Sandrinella  50 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/08/2012 à 22:12 Cela , fait une semaine et voila 1 kg en moins vivement plus . Je vais lire tous vos messages pour être plus dans le bain à continuer et surtout de bien suivre les étapes Bonne soirée à vous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
Yoplette2  1892 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 04/08/2012 à 22:19 1kg ! allez la machine est en route, c'est parti ^^ =) Maintenant impossible de faire machine arriere lol !
Pour les renseignements, oui tu trouveras tout ce qu'il te faut sur le site, et n'hésite pas à poser des tonnes de questions, tu auras toujours quelqu'un de connecté pour te répondre et prendre du temps pour t'expliquer ^^
Bon courage à toi, et regarde quelques recettes^^ cela permet vraiment de tenir le coup =) 
|
|
bibine1  2754 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 04/08/2012 à 22:26 Bj Sandrinella , bienvenue parmi nous
Bon courage 
|
|
irene1403  350 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/08/2012 à 00:34 bienvenu bon courage un kg c un bon départ vivement le prochain kg lol byeeee 
|
|
Sandrinella 50 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/08/2012 à 14:56 Bonjour à tous, Merci merci beaucoup . Je suis bien et là j'ai vu ce matin 84.5 yupiii .Cela fait longtemps que j'ai pas vu le chiffre 4 Cala , me fait du bien et surtout pour continuer Bon courage à vous aussi et merci encore à vous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
Sandrinella 50 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/06/2013 à 22:18 Bonsoir, j'etait pas la depuis longtemps. Mais depuis 49 jours la .J'ai voulu faire autre chose pour moi .car cela marcher pas pour moi . Proteinaute Et en 49 jours je viens de perdre 8 kg .Je suis super heureuse .J'ai trouver comment maigrir . Bonne soiree à tous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.