j'ai debuté le 25 fevrier 2013. entraidons nous

Posté le 02/03/2013 à 12:49

coucou je me prénomme cecile.J'ai débuté Dukan, lundi 25 février 2013.

Je désire faire de cet page, un espace d'échange avec ceux qu'il le voudront pour y noter nos progressions, nos etat d'esprit, nos sentiments et s'entraider tout simplement...

Si vous passez par ici et que vous désirez vous joindre à moi ou juste laisser un petit mot, vous etes les bienvenue.

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Posté le 02/03/2013 à 13:03

Coucou

J ai perdu en 2010 20 kilos avc dukan et la j ai repris 12 je recommence des le 10 mars car la on est en vacance et bcp d invitation dis moi on ne peux pas dicuter en direct ici?? et par exemple pour allé sur ta page on fait comment depui le temps le site a changé je métrise pas tout là.. MERCI BCP

Posté le 02/03/2013 à 15:53

salut skwik !

nous avons a peu près les memes objectifs et avons commencé presque en meme temps ! se serai pas mal que l'on reste en contact pour voir notre évolution?

Je suis désormais en phase de croisière en alternant 1j PP et un jour PL !! je croise lesdoigts pour ce régime!! car les autres ne furent pas concluant !! as tu déja fait d'autres régimes ?et quel est ton alternance ?

Posté le 02/03/2013 à 19:37

Moi j ài comnencai lundi la je passe en croisière si t à envie de rester en contact no problème plus on est nombreux mieux s ait

Posté le 02/03/2013 à 20:26

bonsoir a toute,,

génial toute ces reponse, j'esper qu'on va toute resté en contact pour se motiver

bon courage a toute

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Posté le 02/03/2013 à 21:36

je suis comme toi maeiro je suis a 6 jours d'attaque

140 jours de croisière

200 jours de stabilisation

Posté le 03/03/2013 à 08:58

oui moi c'est a peu prés ca également on a du travail lol

mais la balance me motive j'ai commencé les légumes hier ( tartare avec salade) et crevettes roses en entrée plus poulet au curry et courgettes avec mon reste de petites madeleines miammm) et j'ai perdu 1 kilo !! que du bonheur !!! en plus je me suis vraiment fait plaisir je pense que aujourdh'ui je vais faire des meringues dudu avec une mousse au citron ! et vous qu'avez vous prévu ?

Posté le 03/03/2013 à 16:45

je dois savoir si sa vient du miens car la je suis avec celui de mon fils

Posté le 03/03/2013 à 20:43

bon je viens de finir mon ménage pour demain comme je suis assistante maternelle je suis tranquille pour demain

maintenant je vais chercher des recette de croisière pour ma semaine

bonne soirée a vous toute

si en cas vous ete sur le site j'y suis aussi

Posté le 04/03/2013 à 09:03

coucou skwik

j'adore les enfants moi j'ai eu 6 enfants il sont tous grand

et je garde 3 enfants

donc ce matin je vais au relais d'assistante maternelle jusqu'a midi