Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Aurelia59  11 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 29/03/2011 à 14:41 Bonjour à toutes,
Je commence Dukan ce matin avec pour objectif -8 Kg pour le 25 juin! Ce qui fera 56kg pour 1m62 (bon ok dans l'idéal 53-54kg ca serait pas mal pour la plage cet été, mais je sais qu'à 56kg je me sens pas mal !). Je suis motivée, je sais que 8kg c'est loin d'être la mer à boire! Je me suis déjà fait mon 1er repas 100% protéines, mais j'avoue c'est un peu bizarre d'entamer sa journée avec du surimi et du blanc de poulet... J'espère que tout ira bien, j'aimerais vraiment fêter mon quart de siècle comme il se doit, l'esprit libéré de tout complexe et regrets!!! 
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punchette  3843 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 29/03/2011 à 14:55 Alors, tu as choisi la bonne mthode!! bienvenue à toi et bon courage! 
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oreva  2147 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/03/2011 à 15:37 Si tu es motivée et que tu suis bien le régime Dukan, tu vas y arriver sans problème. Je te souhaite bon courage pour ton parcours. 
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Aurelia59 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/03/2011 à 22:45 Merciiiii à vous deux!
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