Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
djadja1401 18 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/04/2011 à 21:26 c"est vrai j'ai bien perdu mais la le moral est bas...... merci |
Maity 587 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/04/2011 à 21:33 si tu as envie de craquer fais le mais sur des choses sans conséquence !
des recettes super rapides qui mettent du baume au coeur ...
http://www.proteinaute.com/recette_biscuits-4358.html
http://www.proteinaute.com/recette_chouquette_vite_faite-2972.html
http://www.proteinaute.com/recette_croustillant_au_sesame-4391.html
http://www.proteinaute.com/recette_mug_cake_au_chocolat_pret_en_3_min-3172.html
http://www.proteinaute.com/recette_truffes_au_chocolat_dukan-3060.html |
NANACOOL 2728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/04/2011 à 23:00 ah non djadja pas toi ! pourquoi ta réglette n'est pas en mode "crosière" ? Tu as perdu plus de 7 kg en 3 semaines, regardes ce que tu as accompli ! si tu éprouves une certaine lassitude, cuisine et varie tes repas et ça t'aidera ! Ne rallonge pas ton parcours en craquant maintenant ! Pense au corps que tu vas retrouver ! |
Keylia 595 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/04/2011 à 23:51 Avec un départ comme ça, je te conseil de ne pas craquer. Profites de la vitesse de ta perde, ne gâche pas tout |
djadja1401 18 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/04/2011 à 08:18 merci les filles. je suis en croisière 'jai juste pas changer. |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.