Mon Régime Dukan
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amandine13  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 26/02/2015 à 08:19 j'en ai repris 3... bonjour femme de 50ans , j'ai perdu 17 kl en mangeant sainement et équilibré , je désire perdre ces 3 kilos qui sont très vite revenu , je me joins a vous pour les reperdre. bonne journée 
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titiCAV  716 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 26/02/2015 à 08:40 Trois kilo ne fait pas dukan mes continue a manger équilibré dukan et fait pour des pertes de poids tres importante ou alors fait l'escalier nutritionnels nouvelles méthodes dukan qui et moin con traînant 
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amandine13 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/02/2015 à 09:22 bonjour merci pour ton conseil je suis nouvelle et un peu perdue sur le forum.. comment modifier ma réglette ? ou se trouve l'escalier nutri.? merci
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titiCAV 716 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/02/2015 à 13:01 Tu vas dans ton espace perso sur ordi ces plus simple et tu clic sur mon compte .et pour les explications de l'l'escalier nutritionnel tout à fait en bas ou tu as espace proteinaute et juste en dessous des aliments moi j'ai fait la méthode classique et grasses à elle j'ai perdue 23kilo du puis j'ai une lassitude donc après 9 mois de régime j'ai décider de perdre mes 10 kilo restant sur l'escalier nutritionnel pour toi je penpense que ces le mieux mes ses vrais que je vois beauccoup de personnes demander se régime alors qui son si peut à perdre et moi je ses que mes 23 kilo mon couter beaucoup et je me dit que j'aimerai avoir 5 kilo à perdre .mes bon je ne te juge pas mes il y a n'a qui ne connaissent pas tout sur la méthode dukdukan mes je peut t'aider pour l'escalier nutritionnel si tu a besoin hésite pas
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