Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
|
elizaontiveros  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 31/01/2013 à 19:01 Bonjour est- ce que quelqu'un pourrais me-dire pourquoi ca marche pas pour moi je mange que de proteines et ca marche pas pour moi!!! peut etre que je suis tres musculé lol!!! non mais serieusement en fait j'ai fait l'athle avant et il y a eu un moment que j'ai pesé 53 kilos et après ca j'ai fait de la muscu et j'ai gagné de poids lorsque je faisait de la muscu j'ai fait un regime très rigoureux et j'ai réussi à perdre trois kilos de pure gras, j'etais vraiment maigre mais je pesais 55 kilos et maintenaint je fais de l'athle mais je ne peux pas perdre des kilos même avec ce fabuleux et nouveau regime... Est ce que personne peut-me donner la raison? merci 
|
|
Utilisateur66377  |
Posté le 31/01/2013 à 20:03 t'es vraiment certaine d'avoir besoin de faire un tel regime tu dis etre musclé donc a mon avis tu ne dois pas avoir beaucoup de gras a perdre voila bise Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
elizaontiveros 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/01/2013 à 21:43 Oui peut-être que je suis un peu musclé mais je pense que j'ai de la gras dans mes jambes et mon fesse, en fait c'est pas trop gras mais je veux perdre du poids même si est poids du muscle parce que je ne peux pas courir si vite comme avant, voilà pourquoi j'essai de faire cette regime mais il semble que ne marche pas pour moi!!! Est-ce quelqu'un connais autre regime plus efficace pour perdre de poids?
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.