j'ai super peur .....pour ce wek end

Utilisateur84170	Posté le 05/01/2012 à 12:09 salut les filless, au secours j'ai besoin d'un peu de reconfort de vos conseils bien bien pratique... je pars vendredi soir pour londres et ne reveiens que dimanche pour un week end en amoureux JE SUIS SURE DE CRAQUER UN PEU AUSSI VOUS ME CONSEILLER QUOI??? je voulais faire des journée PL ou je vais quand mÊme faire attention .....faut pas abuser je suis bien parti dans mon regime merci les filles milles bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

ptiteblonde 1244 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/01/2012 à 12:12 coucou SOULIJORA oui oui tu es même super super bien partie ! alors essaye de limiter la casse viande grillées, poisson...ect... et n'oublie pas d'amener tes sons ou de te preparer des galettes ou muffins avant de partir bon courage et profite bien de ce petit week end londonien !
ptiteblonde 1244 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/01/2012 à 12:14 oh ! tu habites bois d'arcy !!! j'y ai habité pendant 2 mois il y a un an de ça ! j'était juste a coté du leclerc
Utilisateur84170	Posté le 05/01/2012 à 12:17 rooooooooh cool tu es ou maintenant??? et merci pour les conseilles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur84170	Posté le 05/01/2012 à 12:18 oui oui je vais prendre mes galette dukan avec moi pour le dej Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gisounette3 626 messages Proteinaute actif	Posté le 05/01/2012 à 12:24 dis mo tu es en attaque depuis 12 jours ????? rassures moi en disant que ta réglette n est pas a jour
Utilisateur84170	Posté le 05/01/2012 à 15:51 NON NON NON je suis en croisiere depuis 6 jours maintenant oups !!!!! je n'aurais pas validez ma reglette rooooohhhhh Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ptiteblonde 1244 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/01/2012 à 15:57 maintenant je me suis installée chez mon homme a st germain en laye cest pas bien loin non plus !

Utilisateur82011	Posté le 05/01/2012 à 16:00 bjr pour toi sa serais plus facile d'aller t'acheter les biscuit dukan, chez casino ou auchan Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Nahla 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/01/2012 à 16:44 Je reviens d'un petit séjour de 4 jours en amoureux et j'avais très peur aussi de la casse!!! Je me suis préparée des céréales aux sons (la recette est sur le site) pour trouver de quoi grignoter et j'ai emmené avec moi du blanc de poulet pour les petites encas et ça m'a bien aidé à tenir. J'ai fait quelques écarts (j'ai mangé une bruschetta)...mais au final comme on a beaucoup marché (visite oblige), j'ai pas repris et même perdu en revenant...ouf!! Donc profite avec ton chéri, privilégie la marche pour éliminer les quelques écarts et au resto, commande les poissons, viandes... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Josee 824 messages Proteinaute actif	Posté le 05/01/2012 à 17:39 Je crois que les conseils de Nahla sont très judicieux. Profites en bien surtout, y'a pas que la bouffe qui procure du plaisir!!! Bon week end!

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