Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Utilisateur63395  |
Posté le 10/06/2011 à 10:29 Bonjour tout le monde,
Ca y est c'est décidé demain j'attaque !!! J'ai bientôt 34 ans et j'ai commencé à grossir à l'âge de 30 ans avec l'effet yoyo... comme ma mère !! Je vis ça un peu comme une fatalité et... ça me bouffe (quelle jolie expression !!!) ! Du coup, je veux vraiment prendre les choses en main et lorque j'ai vu le site et son forum, ça m'a rassuré de savoir que je n'allais plus être seule face à mon problème ! J'ai 12 kg à perdre et une vie assez décousu puisque je suis comédienne (d'ailleurs je n'arrive presque plus à rentrer dans mon costume de fête, c'est la honte !!!) donc je sors beaucoup, je bois beaucoup bref je profites... dans tous les sens du terme ! D'ailleurs je suis assez angoissée car mardi j'ai mon pot de départ de mon boulot alimentaire (encore une fois quelle jolie expression !!) et je dois faire des gâteaux... est-ce que vous connaissez une recette que je pourrais utiliser pour pouvoir manger avec mes collègue sans me dire que j'ai tout foutu en l'air ??!! Je serais en jour PL (déjà rien que le fait de trinquer au champagne m'inquiète mais là pour le coup je ne peux pas faire autrement (juste ne boire qu'une coupe au lieu de 2!!)).
Merci par avance pour vos réponses et encore une fois bravo pour ce site !!!
A très bientôt !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur63395 |
Posté le 10/06/2011 à 10:31 Mon costume de scène pas de fête... quoique !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Laurak  1329 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 10/06/2011 à 10:43 Bienvenue audinette ! Pourquoi est-ce que tu n'attendrais pas que ton pot de départ soit passé ? En plus tu pourrais te dire "non seulement c'est mon dernier jour de boulot "alimentaire" mais en plus c'est mon dernier jour de laisser-aller. Tu pourrais en profiter un peu avant de commencer. C'est pas loin mardi. 
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annesophie  70 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 10/06/2011 à 10:46 Coucou Audinette77, moi j'ai commencé hier, alors je ne peux pas trop de donner de conseils "de pro" pour l'instant, MAIS, hier soir, j'ai une amie qui est venue chez moi, j'avais fait cette recette http://www.proteinaute.com/recette_brioche_merveilleuse_sans_sons_sans_tolere(...) et elle a trouvé ça bon! Bon courage à toi, moi depuis hier je suis ravie, je n'ai pas eu faim du tout et j'ai perdu! On va y arriver!!! 
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Utilisateur63395 |
Posté le 10/06/2011 à 12:04 Merci les filles pour vos conseils... C'est vrai que je pourais commencer après mon pot de départ mais le lendemain je pars pour 10 jours de tournée à Perpignan et ensuite j'enchaine avec le festival off d'avignon (celui de l'année dernière m'a fait prendre 6kg)... bref je suis tout le temps sollicitée et je n'ai jamais de période sans sortie ou sans un truc à "fêter" alors je me dis qu'il faut qu'j'arrête de repousser !! Mais tu as raison Laurak s'il n'y avait eu que le pot de départ ça aurait pu être un bon "au revoir" au laisser-aller. Bon cela dit ce soir, repas en amoureux, c'est pour ça que je commence demain !!!! T'as raison Anne Sophie, je vais tester des recettes ce week end (en plus j'ai une collègue qui suit Dukan alors ça lui fera plaisir aussi !!!) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Il y en a peut-être des meilleures, je ne sais pas, mais celle-là est pas mal! Tu peux aussi tester différentes recettes ce week end et reproduire la plus "normale/bonne" pour la fête, ça passera inaperçu! 