Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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dililice  9 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 07/03/2013 à 22:13 Du courage et des kilos en moins c'est mon souhait ! j'ai parcouru le forum et j'y ai vu de belles victoires sur les kilos et beaucoup de soutien !!! Pour ma part j'attaque avec un poids de départ de 103.7 kg.....Objectif : 75 kg 
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loola  55 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/03/2013 à 23:39 Bravo pour ta décision. ! Si tu veux rejoint nous (sur le post "+100kg 35kg a perdre" Bonne route 
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DUKIDUKI  2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/03/2013 à 09:34 Slt a tous après une grosse dépression qui a engendre une très grosse prise de poid de 68kilos a 89kilos en 1an e demie j'ai décider de me reprendre en main et jveu perdre 20 kilos!!!! Je par avec un poid de 89kilos pour un objectif de 69kilos..... J'ai débuter hier besoin de soutien!!! 
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dililice 9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/03/2013 à 10:28 Loola : Merci pour ton message, je suis novice en matière de forum....je ne sais pas comment trouver le post "+100kg 35kg a perdre" ! DUKIDUKI : C'est clair que c'est une épreuve de plus la perte de poids! Pour ma part hier soir j'ai fait trois photos de la tete au pieds ( face, dos, profil) et crois moi la motivation a été multiplié par 10.....
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loola 55 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/03/2013 à 10:48 Tu vas dans forum, phase croisière et tu cherches celui qui a ce titre là, tu cliques et tu nous trouveras
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dililice 9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/03/2013 à 12:20 ça y est j'ai trouvé le post, du coup je vais peut être "m'incruster" à la discussion! Le week end arrive et les invitations aussi....grrrrr !!! j'ai refusé car en phase d'attaque c'est pas le moment!!! Loola, Tu fais la phase d'attaque combien de temps?
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loola 55 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/03/2013 à 09:25 Coucou !en fait j'ai déjà fais ce régime il y a quelques années, le doc dit que l'on ne doit pas refaire d'attaque les autres fois alors je suis partie directe en croisière 1pp/1pl. Mais je" stagne" déjà puis mercredi ... Je me dis que ça descendra peut être d'un coup !
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on va se suivre et on a presque le même profil
si c'est pas clair dis moi