Mon Régime Dukan
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bizetus  38 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 26/08/2012 à 15:08 Bonjour je m'appelle Louiza , j'ai 34 ans, mariée et un petit garçon de 6 ans.je commence demain 27 aout et j'ai 29 kilos à perdre. Quand j'étais enfant on me forçait à manger tellement je n'avais pas d'appétit, à l'adolescence tout est parti en vrille, je me suis renfermé sur moi , je vivais presque recluse dans ma chambre, j'ai très mal vécu cette période dont je n'ai que de vagues souvenirs, je me suis rabattu sur la bouffe, je me remplissais et ça me faisait du bien, depuis beaucoup de choses ont changé bien sur mais mon rapport à la nourriture est resté le même. j'ai arrêté de fumer l'an dernier, ça m'a valu une dizaine de kilos en plus, ce qui n'arrange vraiment mes affaires, aujourd'hui je pèse 99 kilos, j'ai honte de mon corps, j'ai du mal à m'habiller et bien sur rien ne me va bien, le pire c'est qu'avec mon homme c'est de pire en pire, comme beaucoup d'entre vous les filles je me cache de son regard...bref; c'est pas la joie. Alors j'ai décidé de me prendre en main, je suis résolue à y arriver, je n'ai jamais eu beaucoup de volonté, alors je vais compenser par de la discipline et des rituels, j'y crois et je dois y arriver, pour mon mari, pour pouvoir avoir un autre enfant et surtout pour moi, je vous embrasse tous et si quelqu'un a envie de faire du chemin avec moi, je suis de bonne compagnie alors à bientôt. 
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Utilisateur94865  |
Posté le 26/08/2012 à 15:41 bonjour bizetus et bienvenue parmi nous
bon courage pour la suite Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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bizetus 38 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/08/2012 à 16:53 bonjour Mimine merci beaucoup pour ton accueil, t'imnquiète pour papoter je suis championne alors je te dis à bientôt, bisous
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Utilisateur105707  |
Posté le 26/08/2012 à 19:11 Bonjour Bizetus bon courage pour ton régime, tu vas vite etre motivé avec la perte que tu auras..
Surtout ne compare pas ta perte avec d'autre chaque personne perd a son rythme et chaque corps réagi différemment.... Et encore si quand tu te pèse tu remarque que tu as pris100/200 ou 300g ne t'en fais pas 2/3jrs aaprès tu les aura perdu et mm plus...si tu as peur d'être déçue si tu vois que tu as pris pèse toi qu'une fois par semaine mais si ca te fera rien alors tu peux te lâcher... Ne soit pas déçu si en phase d'attaque tu perds que 3kilos...pense tjs qu'avec un autre régime c'est ce que tu auras en un mois.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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) même si je ne commence pas le régime n'hésite pas à venir papoter régime ou autres