J'y arrive plus..

LABOULETTEDUBLED 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2012 à 16:58 Bonjour, Donc voila moi je me suis fixé un but bien précis, tout les ans pendant les vacances je vais a l'étrangé et la dernière fois que j'y suis allé je pesé 91 kg et je veut que cet été je puisse faire 70kg seulement voila je fait aujourd'hui je fait 85.2 et je n'arrive plus a perdre.. a cause de sa je perd le moral et je ne veut pas replongé dans la bouf !

Myel 328 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2012 à 17:12 Tu as perdu 6,5 kg en 23 jours, c'est un super rythme... Cela serait vraiment dommage de laisser tomber maintenant alors que tu perds en moyenne 1,9 kg par semaine ! Poursuis tes efforts et tu seras un vraie petite bombe pour tes vacances à l'étranger. Ca vaut le coup, tu es jeune et tu profiteras de ta perte de poids pour longtemps ! Alors reconcentre toi sur ton objectif, regarde les avant/après et dis toi que bientôt ce sera toi ! Allez, fonce et surtout ne baisse pas les bras : Pense à cet été et à ceux que tu vas retrouver, ils ne vont pas en croire leurs yeux !!!
LABOULETTEDUBLED 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2012 à 18:05 Merci Myel, je fait bcp de sport et pourtant je ne perd que 200 g maximum Je pense a ceux qui vont être surpris de me voir "maigre" je vait pas te mentir c'est DUR :'(
shampooange 366 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2012 à 19:47 Le fait de pratiquer un sport ralenti la perte de poid car le muscle pèse plus lourd ke la graisse mais Grace a l exercice physique tu resculpte ton corps donc moi je trouve ça bien et aussi pour la peau qui sera moins " flasque" ( je sais l image est pas très flatteuse mais c est ça ...)bon courage a toi et surtout lâche rien t es bien partie et la bombe cet été ce sera .... TOI !!!!
LABOULETTEDUBLED 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2012 à 20:08 shampooange : Oui ta raison c'est a cause de sa que je perd moins en ce moment voir pas du tout.. Mercii
souzy123123 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2012 à 11:17 Bonjour je te conseil d'essayé quelque conseil pour perdre de poids ces conseils sur http://www.***.com télécharger ces règles et essayé les et avec un peu d'activité physique tu vas voir des résultats . Bon courage.
morgane85 103 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/05/2012 à 22:59 palier laboulette, palier. La perte n'est pas linéaire et on stagne toutes à un moment. En même temps, ta perte est déjà "balaise" sans jeu de mots, de quoi te plains tu ??? Non sans rire, te fais pas de bile, lache ta balance car je reste persuadée que le facteur psychologique joue beaucoup notamment lors des palier de dizaine (c'est mon cas).
LABOULETTEDUBLED 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/05/2012 à 18:00 OUI TA RAISON SA DOIT VENIR DU FAIT QUE JE TROUVE QUE JE NE PERD PAS ASSEZ SUR LA BALANCE ..

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

J'y arrive plus..

Messages sans réponse