J'y arrive plus, je craque . . .

Posté le 03/09/2011 à 23:01

Bsr Sasaprincesse, oui moi je te conseille de passer en conso tt de suite ça serait dommage de perdre tes kilos et de voir tes efforts partir en fumée et dès ke t'aura plus de motivation reviens en croisière, bon courage

Posté le 03/09/2011 à 23:20

moi c'est ce que j'ai fais, phase 3 avant de perdre tout et surtout avant de faire des betises, la j'airepris, j'avoue avoir manger des gateaux, mais remotivée je reprends le regime jusqu'a noel pour perdre la totalité prevu.

Si tu n'as pas de suivi chez un medecin, je te le conseille fortement ca fait du bien d'en parler a quelqu'un de confiance.

a plus bon courage

Posté le 03/09/2011 à 23:31

coucou els fille sje suis comme vous

je me suis jeter sur des gateaux il ya deux semaines et jai eu envie de sucré tout le temps donc jen ai fait des ecart meme en mangeant sans faim pepito m&ms glace crepe nutella enfin bref pendant deux semaines jai repris il ya 2jours cest tres dur surtout je suis en periode de raninia en plein dedans !!

courageee

Posté le 03/09/2011 à 23:57

Ben dis donc petitegourmande06 je vois que tu t' est lâchée.

Tu porte bien ton pseudo LOL!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Allez je vois que tu as repris le régime c' est bien reste MOTIVÉE et oublie les interdits.

COURAGE tu va y arriver.

Bonne continuation.

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Posté le 04/09/2011 à 00:52

salut les fille je voit kil ni a pas que moi dans ce cas j'ai fait un eccard le week end dernier et depuis g envie de tout devorer surtout le sucré alors des lundi je mis remet a fond et plus d"eccard jusqua noel car quand je craque je craque c meme pas de la faim c des pulsion faut que je me remplisse on peu apeler sa de la boulimie en plus avec les enfant les placard son remplis de gateau kinder ect je vous en passe .sinon je te conseil de passer en conso de stabiliser ton poids et quand tu te sera remotiver tu repartira en croisiere en plus yen a qui perde encore du poid en conso alors bonne continuation

Posté le 04/09/2011 à 09:43

Je suis passée par là, pendant les vacances j'ai eu une semaine de "lachâge". En revenant, j'étais motivée pour reprendre le régime et très vite j'ai été en difficulté : envie de gras, de sucré, de certains plats bien évidemment interdit, plus la préparation des repas du reste de la famille qui me faisaient de l'oeil...les débuts ont été très durs, comme les premiers temps du régime en fait. Le corps se réadapte très vite au gras et au sucre, et il en réclame s'il en est privé ! Il faut une période de "sevrage" durant laquelle c'est dur, puis ensuite tout va bien, c'est pour cela que je t'encourage à ne pas lâcher. Là ça fait une dizaine de jours que j'ai repris et depuis deux-trois jours tout va mieux, beaucoup moins d'envie, le régime reprend le dessus. C'est possible, il faut juste te dire que tu vas passer une période un peu dure, mais si tu es plus forte que la tentation tu arrivera à reprendre ton régime. Car si tu passes en conso, est-tu sûre de parvenir à revenir en croisière après avoir remangé pain, féculents, galas, fromage, fruits ?C'est tout aussi difficile que de reprendre après des gâteaux...alors fais-le maintenant, avant d'avoir perdu ta hargne de faire ce régime.

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Posté le 04/09/2011 à 18:53

hey pschitt, sasaprincesse, repense aux déprimes devant ta glace , aux fringues que tu peux plus mettre, aux malaises dans l'intimité, aux inconforts aprés les excés, repense a ce que ton surpoids te prenait..

repense a tout ce que tu as déjà encaisser et pense a celles qui débutent comme moi, tu es aussi un exemple, si tu reprends du poil de la bete, tu m'en donneras aussi

Yes you can

accroche toi!

Posté le 08/09/2011 à 15:54

sasaprincesse

Je vois que tu a repris du poil de la bête c' est bien cela serait dommage

de voir tout tes efforts partir en fumée.

Par contre tu dis pas si tu reste en alternance PP / PL  ?

Ou si tu passe en conso?

Bon courage. MOTIVÉES

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