Jamais 2 sans 3 : objectif - 25 kilos. J'y crois !!

Posté le 09/05/2013 à 18:17

Bonjour,

Bien déterminée à aller jusqu'au bout !!! J'ai dû abandonner à deux reprises à cause d'insomnies que me procure le régime..

Pourtant, malgré tout, je suis motivée pour continuer. On a pas échoué tant qu'on continue d'essayer !!!

Je suis convaincue par la méthode, et les avant/après en sont la preuve..Pourquoi pas moi ?

Aujourd'hui je sais que c'est possible. Quand on veut on peut.

J'ai rechargé les batteries, mais si je veux arriver à mon objectif final je dois trouver des solutions pour dormir environ 6 h. Je teste actuellement l'homéopathie, car je ne veux en aucun cas prendre de somnifère.

Si vous avez des astuces, n'hésitez pas à m'en faire part. D'avance, je vous en remercie.

Je vous avoue être incapable ce jour de poster une photo de moi et puis j'en ai si peu...

Au fur et à mesure de mon amincissement, peut-être....

Merci à toutes et tous qui m'ont donné l'envie d'y croire et de continuer, au travers de vos témoignages si émouvants. Sans vous, j'aurais déjà abandonné.

J'espère sincèrement pouvoir un jour faire de même. Mais je devrai me débarrasser de cette carapace qui m'entoure...

Demain, nouveau départ avec l'immense espoir de réussir à parcourir le chemin qui me mènera vers la minceur, et qui me permettra d'ouvrir la porte du bonheur.

"Volonté volonté, je sais tu me feras avancer..."

A demain...

Posté le 09/05/2013 à 20:35

Bienvenue Etoilefilante, bien sûr que tu vas y arriver :o) C'est ma 2e tentative Dukan, j'ai laché après les fêtes de fin d'années. Ici tu trouveras le soutien nécessaire pour arriver à ton objectif et celà même si ton entourage ne t'aide pas. Pour les photos je te conseille de prendre une photo de toi aujourd'hui (même si tu détestes ton image) et dans une vingtaine de jours tu prends la suivante: tu verras déjà le changement, c'est ce qui m'encourage à continuer :o)

Posté le 10/05/2013 à 04:31

Salut !

Bon courage à toi. Il ne faut rien lâcher...

je m'étonne que le régime te donne des difficultés à dormir..

As tu consulté pour essayer de déterminer la cause?

Bye

MagauxCan

Posté le 14/05/2013 à 15:55

Bonjour Etoilefilante,

Alors, comment ce sont passés ces 1er jours "dukaniens" ??

Et les insomnies, ça se calme avec l'homéopathie ?

Pour les mauvaises langues qui te disent que le régime te détraquent, ..... pppffff ! En cas de surpoids, c'est surotut le fait de ne pas faire de régime qui est détraquant !

Moi, quand j'ai commençé et que j' en ai parlé autour de moi, je me suis vite rendue compte de la mauvaise image du régime Dukan, dûe principalement au manque de connaissance de ces mêmes personnes, sur les principes fondamentaux !

J'ai dû souvent répéter que non, je ne mangeais pas que de la viande ! D'ailleur, je n'ai jamais autant cuisiné (et surtout des desserts et patisseries) !

Il m'est arrivé de manger une mousse au chocolat (faite avec du tofu soyeux, recette du site) lors de ma pause déjeuner au boulot et d'entendre l'une de mes charmantes collègues m'encourager "ça y est : tu as arrêté ton régime .... tu vas tout reprendre ...." Quel ne fut pas son étonnement quand je lui ai dit que je n'avais pas arrêté et qu'au contraire "j'étais en plein dedans" ! Elle a salivé sur ma mousse au chocolat et je suis sûre qu'elle pense encore que "j'ai fait un terrible écart" alors que non ! J'ai bien suivi les règles et surtout, je me suis fait plaisir !!!

Depuis quelques temps, j'ai repris aussi une activité sportive : il est temps de raffermir tout ça !!! et en plus ,quel défoulement !!! Ah, voilà encore une idée pour Toi : une bonne séance de sport qui va te procurait de "la bonne fatigue" et peut être t'aider à passer des nuits plus sereines !

Courage