Je cherche des copines de Régime

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qsd45 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2021 à 02:51 Bonjour, Il y a peut-être des groupes d'entraide sur facebook qui sont plus actifs. Avez-vous regardé de ce côté ?
qsd45 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2021 à 02:53 Vous avez par exemple un groupe pris au hasard : https://www.facebook.com/motivationpertedepoids
ANNECOMMENCESONREGIME 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2021 à 13:01 Bonjour! toute nouvelle aussi ici! Moi aussi, je cherche des "copines" de régime pour me motiver!! 44 ans, 4 enfants de 21-20-19 et 12 ans, travail à plein temps +++. Après ma 4eme grossesse, j'ai très vite repris mon poids de forme normal entre 60 et 65kG. Puis , une ligature des trompes et là: +5 kg... Ensuite, la vie et le quotidien, et sans m'en rendre compte, un jour, je ne rerentre plus dans mes jean taille 40... Aîe...Je me pèse: 70 kg. Je me reprends en main, perds un peu de poids grâce au sport mais un accident en septembre 2020 m'immobilise 5 mois au lit. Une catastrophe... Je recommence tout doucement à marcher (en cannes anglaises), poids actuel 80 kg... Donc, plus de sport possible pour moi, alors, je découvre DUKAN et ses promesses, très motivée. Alors, si vous voulez vous joindre à mon bataillon contre les kilos, formons une equipe! A très vite. anne-francoise
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Cess974 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2021 à 07:03 Bonjour Anne, Je commence aujourd'hui 15 mars ma phase d'attaque Dukan et comme vous je recherche de la motivation a plusieurs. 81,9 kg sur ma balance ce matin... et ça ce n'est plus possible !!!! La préménopause s'en mêle donc la rigueur et la durée seront de mises ... Quel est votre résultat depuis votre dernier post ?
nanou374 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2021 à 07:59 Cess974 VIENS ME REJOINDRE JE ME SENS SEUL
Fanou62120 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2021 à 15:30 Bonjour à toutes, si vous êtes d accord, je veux bien vous rejoindre dans ce combat. A plusieurs à se soutenir et se motiver, je pense que ça sera plus facile.

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nanou374 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2021 à 13:28 PLUS ON EST DE FOU ...TOP ;PLUS ON EST DE FOU ...TOP FINIS MA PHASE ATTAQUE CROISIERE , les légumes MIAM pour moi je serais tjr en pl , jamais en pp .... je mangerai des légumes 1 fois par jour ... quand j'avais perdu mes 35 kg en 4 mois, j'étai trop fatigué et perdu trop vite la je n'ai que 15 kg à perdre et tjrs en pl , n'empêche pas de maigrir .... prenez bien des vitamines (moi je prends bion 3 , un peu cher mes les meilleurs je trouve) courage à toute et bon dudu FINIS MA PHASE ATTAQUE CROISIERE , les légumes MIAM pour moi je serais tjr en pl , jamais en pp .... je mangerai des légumes 1 fois par jour ... quand j'avais perdu mes 35 kg en 4 mois, j'étai trop fatigué et perdu trop vite la je n'ai que 15 kg à perdre et tjrs en pl , n'empêche pas de maigrir .... prenez bien des vitamines (moi je prends bion 3 , un peu cher mes les meilleurs je trouve) courage à toute et bon dudu
nanou374 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2021 à 13:30 OUPS CA FAIT PLEINS D'ESPACE

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