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Je cherche des copines pour une nouvelle proteinaute

Bess2604 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2011 à 14:45 bjr, je suis une tte nouvelle proteinaute.j j'ai commencer le 01/09/11, j'ai 15 kg a perdre, j'ai 28 ans et deux enfants. J'ai commence a 80kg pour 170m. Dur dur cette periode d'attaque. Je voulais savoir si on avait le droit a toutes les boissons 0%??? Merci d'avance pour votre reponse

Missindira 183 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2011 à 14:52 Si elles n'ont pas de sucre oui on y a droit.
Bess2604 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2011 à 15:02 Ok merci missindira, tres dur cette periode d'attaque pour une gourmande comme moi!
jldanczak 72 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2011 à 15:27 Bonjour Bess, Bon courage pour la phase d'attaque. En ce qui concerne les boissons, il faut qu'il soit écrit < 1 kcal. Julie
taezesje 143 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2011 à 15:40 Bonjour bess, oui toutes les boissons light sauf orangina. Bon courage à toi!!
Lysalie 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2011 à 16:17 Coucou Bess, moi aussi je commence aujourd'hui mon régime dukan, je vois qu'on a à peu près le même objectif si tu veux que l'on se soutienne cela sera avec plaisir. Les filles CHAPEAU pour votre belle perte de poids, vos conseils seront très précieux. Bisous
Bess2604 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2011 à 23:54 Merci pour vos reponses, j'arrete l'orangina des demain!!! @lysalie, avec plaisir le soutien parce que c'est dur pour moi surtout que pour 4 jours de PP je n'ai pas l'impression d'avoir vraiment perdu.
Lysalie 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/09/2011 à 09:57 Coucou Bess, Coucou les filles, Ma balance ce matin a affiché -0.5kg je m'attendais à un peu plus mais c gémial 1/2 kilo en moins. Et vous les filles?

Bess2604 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/09/2011 à 19:29 Idem pour moi lysalie, -0,5kg!!!
Lysalie 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/09/2011 à 19:51 on va y arriver doucement mais surement
taezesje 143 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/09/2011 à 21:36 Salut les filles, c'est bien même si le démarrage vous parait lent 500g en moins c'est génial!!!! Ce n'est que le début!!!! Bon courage à vous!!!!
Bess2604 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/09/2011 à 22:06 Re les filles, quand je suis passee en periode de croisiere j'ai repris un peu je suis decue!

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