Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Le coin des potins
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tibibi87  9 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 09/03/2015 à 16:21 Bonjour à tous, je suis de limoges et commence aujourd'hui un petit régime qui me permettra de me sentir beaucoup mieux dans ma vie et mes vêtements ! Y-a-t-il quelqu'un dans la région pour se motiver mutuellement ? Les premiers jours vont être difficiles je pense. C'est la deuxième fois que je souhaite perdre du poids : je n'ai pas repris les kilos précédents mais je ne suis pas allé jusqu'au bout. Aujourd'hui, c'est décidé, je perds les 6-7 kilos qu'il me reste en trop. 
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cassandre35  17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/03/2015 à 17:53 Bonsoir, moi aussi j'ai commencé aujourd'hui. J e fais l'escalier , ça me semble moins restrictif. J'ai essayé l'an dernier avec le régime normal mais à long terme c'est pesant surtout pour moi qui suis beaucoup salades et fruits. Je me suis fixé aussi un objectif raisonnable et je verrai bien ensuite . 
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tibibi87 9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/03/2015 à 07:05 Bonjour, un premier kilo perdu très rapidement, c'est encourageant mais peut-être trop rapide ! Il faut faire attention à la chute trop vertigineuse au début : vite perdus, vite repris il paraît. Mais bon, ça fait plaisir. Bonne journée à tous.
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