Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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feecloh  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 31/07/2014 à 15:52 A tous ceux qui veulent commencer sérieusement le régime Dudu, se soutenir mutuellement, trouver ici des personnes qui vivent la même chose, bienvenus. 
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mkyrene  6845 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 31/07/2014 à 16:46 bienvenu et bon régime à toi!! qu'est ce qui t'a motivé à entamer le régime? 
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stefani  11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/07/2014 à 17:02 
bonjour tout le monde, j'ai commencé lundi , mais suis en période rouge, donc fatigue et maux de tete. de plus niveau perte de poids c'est zéro.. Est ce normal? j'ai 8 kilos à perdre après un arrêt tabac il y a un an . 
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stefani 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/08/2014 à 16:58 salut ! ce qui m'a motivée c'est que je n'ai été que rarement en surpoids. J'ai arrêté de fumer avec en prime une fracture du pied et résultat 8 kilos en trop . je faisais beaucoup de sport essentiellement cardio , le problème est qu'à présent j'éprouve de réelle difficulté à suivre un cours de haute intensité de plus lorsque je cours je me blesse régulièrement . d'où mon empressement à retrouver mon poids d'antan . et toi?
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