Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Fifite  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 24/05/2012 à 23:09 Je suis décidée, je commence le régime , j'ai 8kgs à perdre. Je vais faire mes premières courses ducan damain. C'est sur, j'aurai besoin d'aide et de conseils. Quelqu'un m'accompagne? 
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emma25  1361 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 24/05/2012 à 23:36 Salut, Va voir ce lien, il y a tout ce qu'il faut ! http://www.proteinaute.com/liste_de_courses_type_pour_dukan-5.html Bon courage à toi. 
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Fifite 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/05/2012 à 23:49 Merci Emma, quel plaisir d'avoir une réponse, cela m'encourage déjà, d'autant que je vois que tu as une belle réussite à ton actif cela me donne confiance dans ce régime. Bravo à toi.
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emma25 1361 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 24/05/2012 à 23:54 Merci Fifite. Si tu suis les règles scrupuleusement, tu auras des résultats, c'est sûr ! Bonne couses !
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ninousse  332 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/05/2012 à 02:22 Emma c'est la motiveuse de proteinaute lol! 
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emma25 1361 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 25/05/2012 à 09:50 MDR ! Pourquoi tu dis ça Ninousse ?
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ninousse 332 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/05/2012 à 03:29 Parceque t'as tjr un petit mot gentil d'encouragement pour tout le monde
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