Mon Régime Dukan
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soraya1980  31 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 15/11/2014 à 19:57 Bonsoir tt le monde! Je suis nouvelle sur le forum..je vis a Doha..je recherche un peu de soutien ds le combat contre mes kilos! C'est parti pour moi demain! 
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sabjassf  45 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/11/2014 à 01:42 Salut soraya Quel chance le quatar ca doit etre magnifique. Tu as cb a perdre ? Quel methode suit tu ? 
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soraya1980 31 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/11/2014 à 04:19 Bonjour Sabjassf, oui effectivement j'ai bcp de chance de vivre ici! Mais malheureusement je ne trouve aucun produit Dukan, a part le son d'avoine.. j'ai 20 kg a perdre avec l'escalier nutritionnel.. et toi?
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sabjassf 45 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/11/2014 à 14:09 Moi jen ai 40 et je suis la methode classique. Tu as deja essayer la methode classique ?
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Utilisateur133753  |
Posté le 16/11/2014 à 16:08 Bonjour moi aussi je commence demain l escalier on s encourage on se raconte tous les jours notre journée et on se do ne des idées Qu' en penses tu Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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soraya1980 31 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/11/2014 à 17:46 Salut Sabjassf, oui j'ai deja essaye la methode classique..mais a long terme c'etait trop difficile a tenir..mais j'avais qd meme perdu 7kg..ensuite je suis passee a l'escalier nutritionnel qui est selon moi bcp plus facile a faire! En fait on a pas l'impression d'etre au regime..voili voilou! Au fait comment s' est passee ta 1ere journee?
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soraya1980 31 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/11/2014 à 17:47 Bienvenue a toi Riki! Oui je trouve ton idee extra..t'as cb a perdre?
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Utilisateur133753 |
Posté le 17/11/2014 à 14:18 Bonjour soraya
Bienvenue alors on y va j ai 10 kg à perdre et toi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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