Mon Régime Dukan
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emilie2e  6 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 02/08/2015 à 17:42 Bonjour,
J'ai suivi la méthode classique de dukan il y a 3 ans après ma première grossesse et j'ai réussi à perdre à l'époque près de 22 kilos sans trop de difficulté. Aujourd'hui je sors de ma deuxieme grossesse et j'ai 28 kilos à perdre. J'ai commencé il y a 15 jours avec la méthode classique et malgré de bons résultats (4 kilos en deux semaines) je commence à craquer ... les sorties avec mes enfants ou la découverte des fruits se fait sont dures !!! Le vrai manque pour moi : les fruits ! J'ai donc décidé de commencer dès demain l'escalier nutritionnel, si quelqu'un veut se joindre à moi ? C'est parti !! 
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Lapie75  98 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/08/2015 à 10:48 Salut Emilie ! Bon courage dans ta perte ! Ca va le faire !
C'est très bien que tu aies pu trouver une méthode qui te correspond. Maintenant, Go Go Go ! 
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