Je commence le 03 septembre

zainab 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/09/2011 à 22:27 bonjour je m'appel zainab j'ai 21 ans et en 2 ans j'ai pris 25 kg je souhaite maigrir je met du 46-48 et je veut arriver a du 38 d ici 6 mois j'éspere y arriver mais j'ai trop trop peur de craquer j''ai besoin de soutien vraiment et de conseil surtout merci

hippocampe 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/09/2011 à 23:19 Bonjour, Si tu es là, c'est déjà que dans ta tête, tu es prête. C'est déjà un grand pas de franchi. Si tu as navigué un peu sur le site, tu as du voir que beaucoup de gens ont réussi à perdre du poids, Donc pourquoi pas toi ? Moi j'ai commencé il y a 2 jours seulement, alors pour l'instant, forcément, ça va ! On est toujours super motivées au début. Mais dès le 1er jour, on m'a donné un conseil : aller faire un tour sur le forum avant/après : c'est impressionnant ! Je suis vraiment admirative de voir ces photos. Le jour où j'aurai envie de craquer, j'irai y faire un tour, ça donne du courage. Et si les autres y sont arrivé(e)s, pourquoi pas nous ? Et tu vas très vite t'apercevoir que ce site est super sympa, on est là pour s'entraider, donc si tu sens que tu craques, n'hésites pas à appeler les autres au secours. En parcourant le forum j'ai vu qu'il y avait vraiment une solidarité formidable. Donc voilà, je ne suis là que depuis 2 jours, mais je te livre mes 1ères impressions. Bonne soirée, à bientôt
Adri1675 612 messages Proteinaute actif	Posté le 02/09/2011 à 00:42 Bienvenue Zainab! Tu verras qu'avec Dukan tu peux combler tes envies de craquage grâce à plein de recettes sympa! Au début je me suis dit: "Pff tu as de la volonté mais ca ne durera pas!" Et bien si! alors je vais te proposer d'appliquer ce que je me répète tous les jours: " Quand on veut, on peut ". C'est cliché mais très vrai, tu as le contrôle de ta future vie! Bien d'accord avec Hippocampe les avant après sont top! Le forum t'apporte le du soutien quand tu en as besoin et vice versa! Alors si tu as des questions n'hésite pas! Prends bien tes mensurations dès que possible, et reprends les dans un mois comme ça.. si tu ne te rends pas compte du changement les chiffres eux parlent! Bonne soirée les filles
MissDior 2047 messages Proteinaute expert	Posté le 02/09/2011 à 10:02 Tu vas y arriver on y est toutes arrivéess pourquoi pas toi ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
zainab 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/09/2011 à 11:42 merci bcp pour les conseil
dukup 86 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/09/2011 à 20:54 courage !!

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