Je craque

Posté le 06/09/2011 à 08:12

Reprends toi vite en main

Perso moi ma motivation ce n est plus être jamais grosse et pouvoir porter les fringues que je veux

À chaque fois que je veux craquer ( ou que j ai craqué comme à Londres par exemple) j ai juste à me rappeller à quel point je me sentais mal avec mes 83kg il y a un an.... :( et là je retrouve la pêche pour arriver à mon but et le maintenir

Pendant très longtemps mon poids a été un obstacle dans beaucoup de choix dans ma vie et JE NE VEUX PLUS DE TOUT ÇA donc dis toi la même chose rappelle toi pourquoi tu t es engagé dans cette bataille et j espère que ça te mettra sur le droit chemin

Bon courage je compte sur toi

Posté le 06/09/2011 à 08:42

tu as déjà un beau parcours derrière toi. je serais toi, je jetterais tout ce qui est tentation à la poubelle, puis je mettrais en évidence une vieille photo histoire de te remotiver. mijote toi de bons petits plats, et si vraiment tu craques sur le chocolat, accorde toi 1 ou 2 fois par semaine un fondant au chocolat Dukan, ils sont super bons ! je suis également une droguée du chocolat (sous toutes ses formes !), et quand vraiment je sens le craquage arriver, je me déguste un fondant Dukan. et puis, au pire, si vraiment tu n'arrives plus à gérer et que tu te sens fatiguée du régime, passe en conso, çà vaudra mieux que de reprendre petit à petit tous tes kgs. accroche toi ! bon courage.

Posté le 06/09/2011 à 08:49

Je suis tout à fait d'accord aves toi bâlois !

Posté le 06/09/2011 à 09:23

Merci les filles, le morale est au plus bas car je dois gérer ma fille toute seule, la reprise du boulot et mon compagnon qui est parti travailler a l’étranger pendant un an, je suis dépassé et quand je fini avec le travaille et ma fille il se fait tard pour préparer à manger donc je craque et je fouille au fond des placards

Mais je vais essayer de me reprendre si je tiens aujourd’hui sans faire d’écart j’arriverai a tenir demain

Vous avez raison je veux plus repasser la barre des 70kg

Bisous et merci a vous toutes

Posté le 06/09/2011 à 13:52

Continue comme si de rien m était voire passe dm croisière mais ne craque plus sinon t es mal partie pour la suite...

Posté le 09/09/2011 à 00:37

A ENATHY13

Tu dis que ton chéri est parti à l'étranger pour un an

bats toi , prends son absence pour un plus alors et une plus forte motivation

tu as eu un bo parcours ne t'arrête pas là

tu baisses les bras car trop d'un coup comme tu dis , ta fille tu l'a seule etc etc...

Prends tout cela comme une force justement et bat toi jusqu'au bout pour ton régime

quand je dis prends l'absence de ton chéri pour une force , pense à quand il va te revoir l'effet que cela va lui faire, au contraire fais en sorte de bien gérer ton planning meme si c'est dur mais fais le surtout , beaucoup de femmes à l'heure actuelle élèvent leurs enfants seules et travaillent

ne te décourage pas sois courageuse pour le coup et assure, si tu vois que vraiment tu te sens raplapla passe à la conso vo mieux cela que de craquer et tu vas reprendre forcément et tes efforts fournis tout ce temps...

Remotive toi surtout Enathy13 , tu y arriveras,fais toi confiance..

BOn courage et n'hésite pas surtout.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 09/09/2011 à 11:08

A enathy13

Franchement je peux que te comprendre concernant ta fille , j'en ai trois à la maison, jsuis jeune ossi , 9 ans 3 ans et 4 mois

et mon mari bosse la journée , je te comprends à savoir que l'ont veut qu'en profiter le soir après le boulot etc etc et que c du taffff un enfant que ce soit un ou 3

mais jt'assure ne te décourage pas, moi quand j'ai vraiment pas le temps je suis claquer déborder

ce que je fais c'est le cake au thon

franchement super rapide a faire

tu mets au four durant ce temps tu profites de ta fille et hop au moins pas d"écart et c bourratif...

le cake au thon c le top du top de la dernière minute jt'assure...

bisous tu as un bo parcours ne baisse pas les bras maintenant....

si t ai vraiment vraiment claquer au pire prépare le tout dans ton saladier et le soir quand tu rentre du taf t'auras juste à mettre dans ton moule à cake et hop au four....

bisoussss

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site