Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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lamitta  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 08/02/2012 à 23:59 Bonjour tout le monde,
enfin j'ai pris la décision et je commencerais demain le 10/02/2012 et je veux du soutien.
j'ai 6jours en phase d'attaque et 17kg a perdre
pour ceux qui commence en même date que moi n'hésitez pas de participer dans cette discussion vous êtes les bienvenus. 
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Utilisateur89993  |
Posté le 09/02/2012 à 06:51 bienvenue à toi ! prépare bien ta liste de course avant de commencer, il faut remplir ton frigo des aliments autorisés pour ne pas craquer ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur90703  |
Posté le 09/02/2012 à 08:51 Salut, et bien je te souhaite bon courage, j'ai commencé lundi 6 et pour le moment c'est plutôt motivant. Plein de courage et à très vite pour d'autres nouvelles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur90705  |
Posté le 09/02/2012 à 09:07 Moi aussi j'ai commencé le 6, j'ai rapidement perdu du poids et je ne sais pas pourquoi en suivant pourtant tout à la lettre j'ai repris 800 gr ce matin ! Mais je suis motivée et donc je continue ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur90703 |
Posté le 09/02/2012 à 09:15 Pour moi ce matin, c'était beaucoup moins motivant au niveau perte mais je n'ai pas repris. J'angoisse un peu, si la balance baisse moins, est ce qu'elle ne va pas remonter? En tout cas, il faut tenir le cap. Aussi, je me demande si suivant l'heure à laquelle on se pèse n'a pas une réelle influence. Mes pesées je les fait en me levant pensant que c'est toujours dans les mêmes conditions, alors que je me suis repesée juste après le petit dej et ma douche et là, -800g par rapport à la pesée 1 h avant???? Du coup je suis un peu perdue, Allez, tenez bon les filles!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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je te souhaite un bon départ et une bonne phase d'attaque 