Mon Régime Dukan
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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Marieamar  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 11/11/2016 à 13:54 Bonjour,je me présente Marieamar, j'habite Lavelanet en Ariege. Je souhaite perdre 5 kilos. J'ai 68 ans. 
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kulaa  4240 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 11/11/2016 à 22:20 Hello, je te conseillerait plutôt la méthode "escalier" vu le peu de poids que tu as à perdre. La méthode traditionnelle est beaucoup plus agressive pour l'organisme et de préférence conseillée pour ceux et celles qui sont en obésité sévère voire morbide. L'escalier est plus doux mais la perte est à peu de chose pareille, entre 500gr et1 kg semaine. Quoi qu'il en soit, bon courage. 
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Marieamar 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/11/2016 à 23:20 Oui je fais la méthode escaliers. On va voir. Vous avez perdu beaucoup de poids !! Bravo
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kulaa 4240 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/11/2016 à 09:50 Merci, mais tu peux me tutoyer hein!? Tu sais....Je viens de 140 kilos, alors, oui, je peux dire que j'en ai perdu pas mal ( rire)
Je croyais que tu faisais la méthode traditionnelle car ta "reglette" affiche que tu est en phase "attaque".
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