je dois recommencer!!!!!!!!!!

bipbip 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/10/2011 à 14:09 Je dois tout recommencer car repris à cause des vacances,mais je cherche personne pour me motiver car je ne le suis pas trop,merci

Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 25/10/2011 à 14:17 Bonjour si tu n'es pas motivée pas la peine de faire le régime car on peut t'aider à ne pas commettre d'erreur mais on ne peut pas être motivé à ta place !
Utilisateur10820	Posté le 25/10/2011 à 16:15 Pour moi aussi les vacances ont été dures et ça a fini par une "pause" d'une semaine...allez, il faut s'y remettre à fond, reprendre les bons réflexes et ne plus lâcher, tu étais bien partie donc tu peux reprendre ta route et continuer. Dis-toi que tu sera fière d'avoir su reprendre ton régime, tandis que si tu arrêtes là ce sera malheureusement un échec...alors on y va ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur38974	Posté le 25/10/2011 à 16:29 Je suis dans le même cas que toi et je me suis reprise j'ai recommencée et j'ai deja reperdu 4kg c'est dur au début je l'avoue mais vas y pense à ce que tu as enduré avant pour y arriver!! Moi perso suis déjà en conso car en 2 semaines j'avais reperdu mes 4kg! Allezz motive toi !!!!! Tu n'as pas tes jeans qui serrent moi c'est ce qui m'a fait réaliser que les kilos étaient revenus!! Un conseil pour être motivée prépare dejà tout les aliments dukan et là tu te dis allez je peux commencer car sans tout les aliments à la maison je disais aussi bon je vais m'y remettre mais je le faisais pas mais apres avoir tout acheté et fait mon ti programme comme avant c'était repartit!! Bon courage!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/11/2011 à 23:21 courage les filles, gardez le cap.Faut se reprendre Bipbip, allez ! Ceci dit je t''avoue que c'est pour la période de Noël que je crains avec toute la famille à la maison pour 15 jours, j'ai peur de me relâcher et de me retrouver moi aussi à devoir recommencer en janvier. on ne va pas se laisser mener par l'estomac quand même, après tout ça !
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 28/11/2011 à 08:36 Coucou Allez, on tiens le coup! On se remt dans le droit chemein ! C'est dommage de laisser parler la "démotivation" après tant d'efforts! Faut pas oublier nos objectifs : - ne pas se laisser démoraliser par la balance! - tout faire pour être le splus belles avec nos kilos en moins! Allez, reprend ta croiqière! Tu va sy arriver! Un petit coup d emou ça arrive à tout le monde à un moement ou à un autre! J'avoue, moi aussi que l'approche des fêtes me stresse un peu..........mais allez, on y croit: on va GERER !

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