Je fais n'importe quoi ouah ouah ouah!

Posté le 08/02/2011 à 23:31

hé oui les filles je crois que j'ai du mal parfois à emmener dudu avec moi dans ma vie! enfin bon aujourd'hui départ 7h as de ptit déj ( réveil en retard) à midi j'apprends qu'on a une réunion obligatoire, du coup tout le monde s'achete un sandwich, et moi et bien je mangerai ce soir! et puis finalement après la fin des cours ( à 19h) j'enchaine avec un spectacle directement, puis ah tiens c'est l'heure de mon court de karaté de 21 à 22h30 et voilà comment je fais n'importe quoi! enfin bon demain je m'organiserai autrement!

Posté le 08/02/2011 à 23:41

Catastrophe annoncée. Très mauvais ça. Prend une brique et donnes toi des coups sur la tête en marmonnant non, je ne le referai plus. ))))))))

Tu vas beaucoup freiner ta perte en ne consommant pas de protéines, et casser ta cétose, donc freiner ta perte, Dommage. Tâche de faire mieux demain, simplement. 

Posté le 09/02/2011 à 06:57

Il faut toujours avoir dans son frigo des sachets de 2 tranches de dinde ou de poulet. C'est plat, tu glisses ça vite fait dans une pochette à rabat (d'une couleur inhabituelle que tu réserves pour ça, que tu te trompes pas quand tu l'ouvres en réunion !) Et tu cherches un moment d'isolement à la pause pour t'en rouler une petite tranche ou deux (tant que tu veux en fait) dans un coin, discret

Bon, faut pas les garder 3 jours dans ton sac, mais ça tient la journée... Tu n'auras pas faim, pas fait de bêtise alimentaire, et ... probablement perdu du poids. Pas oublier de boire bien sur

Posté le 09/02/2011 à 07:38

Si tu as des batons de surimi, en partant tu en mets 3 ou 4 dans ton sac, c'est pas grand chose mais ça peut toujours aider!!