je fait dans le classique,je me présente :)

Posté le 31/01/2012 à 21:29

bonsoir tous le monde,je suis donc nouvelle sur les proteinautes mais je fait le régime dukan depuis le 3 aout 2010 et le résultat est un pur bonheur,question motivation je le fait avec mon mari donc j'avoue cela aide beaucoup  ,depuis tout ce temps je venais régulièrement piocher des recettes. De 108 kilos je suis descendue à 71,3 car j'ai continué a perdre en croisière,mais je savais bien que je reprendrais un peu car pour ma taille et mon ossature mon poids de forme est entre 72 et 74 et cela me convient très bien,je ne stress pas au kilo près.Durant tous le régime nous avons été suivis par notre médecin qui,totalement contre au début,nous a fait subir toute une batterie d'examens (sang,urine etc...) et qui a été très étonnée de qualifier les résultats d "analyses de bébé"  mon mari a perdu autant que moi et malgré une petite reprise de 4kg à causes des fêtes (et surtout un relâchement niveau cuisine a cause d'un emploi du temps chargé nous repartons bien sérieusement.Pour compléter depuis septembre je fait 2 fois 1h30 de gym tonic par semaine et c'est un vrai bonheur!!(accros aux abdos qui aurait cru????) et pas peu fière je fait la roulade arrière lol. Voilà un peu en vrac mon parcours a moi

Posté le 31/01/2012 à 21:41

Bravo et très encourageant pour tous ceux qui te liront.

Tu cois que tu pourras nous mettre un avant-après! une belle perte comme ça, ça vaut le coup!

Bonne continuation

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Posté le 31/01/2012 à 21:50

merci filledusud ,j'essaye pour le avant après mais ma photo ne passe pas,mais promis ces jours prochain ça y seras,et félicitation à toi aussi!!!

Posté le 01/02/2012 à 04:02

Bonne stabilisation à vous deux et bravo pour votre superbe perte!

Vivement le avant/après!