Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Je m'présente, j'm'appelle pas Henri...

Tourni 208 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2011 à 09:52 j'voudrais bien perdre des kilos, des kilooos! ............. (et je suis gentille, je vous épargne le son (pas celui d'avoine hein!) ) Allez, plus sérieusement, et pour commencer, bonjour à toutes et tous, je suis Agnès, 41 ans, et cela faisait plusieurs mois que je me renseignais sur le méthode Dukan, avant d'oser enfin sauter le pas il y a 5 jours, et le résultat est plus que stimulant, plus de 3 kg perdus (j'aimerais en perdre 40, donc la route est longue!) J'ai parcouru un peu le forum, notamment les avant/après, et les recettes. Je crois que c'est ce dont j'ai besoin, d'en parler et de lire vos témoignages aussi, pour se motiver et se soutenir. Suis-je au bon endroit?? ) Bonne journée, il y a du soleil par ici, dans le nord.

Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 25/03/2011 à 09:55 Bienvenue Tourni !
bigzara 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2011 à 09:56 Bienvenue à toi tourni !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur14994	Posté le 25/03/2011 à 10:01 Bienvenue parmi les proteinautes. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lumadola 170 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2011 à 10:06 Bienvenue tourni!!! et bon courage pour la suite!
brigite 510 messages Proteinaute actif	Posté le 25/03/2011 à 10:20 Bienvenue tourni ! et oui tu est au bon endroit et dans une belle region aussi et oui y'a du soleil dans le nord et plein de bonne humeur ! Joli départ ! j'etais comme toi dans le sens ou j'ai "etudié" la méthode avant de me lancer et je te promet que ça fonctionne Je te souhaite plein de réussite pour la suite
morah37 345 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2011 à 12:20 bienvenue parmis nous =) bon courage
stephanie99 1057 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/03/2011 à 12:24 Tu seras "bienvenue chez nous".....bien-venue chez nous...Pour partager l’ivresse, les doutes, les peines et les joies Bienvenue chez nous Tu seras bienvenu chez nous Si tu n’abandonnes pas Si tu vaux plus que ce que tu crois....lalalala... je t'épargnerai le son aussi lol

Tourni 208 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2011 à 10:59 Merci pour votre accueil et vos encouragements! et merci aussi de m'épargner le son stephanie99 ) j'attaque la croisière aujourd'hui, bien contente de manger qq légumes! bonne journée
stephanie99 1057 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/03/2011 à 14:07 tu sais pas ce que tu rates tourni ! Je chante comme...................................................................Céline Dion ! Ok, plus au moment où elle sombrait avec le titanic, je te l'accorde ) bon 1er jour de croisière ! Revoir un légume, ca peut paraitre bête mais c'est un vrai bonheur ! bisous

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Je m'présente, j'm'appelle pas Henri...

Messages sans réponse