Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Petite présentation : Après de nombreux régimes, j'ai enfin trouvé celui qui marche réellement !!!
Ayant commencé a environ 80 Kg, je suis aujourd'hui a 62-63 Kg !!!
Je passe finalement en Conso lundi, avant la date prévu parce que j'en peux plus, je sens que je vais craquer !! Donc je préfère consolider les kilos perdu plutôt que de foutre en l'air tout mes efforts !!!
En espérant perdre encore un petit peu en Conso !!!
claireida
250 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/05/2011 à 23:59
bravo belle perte . bon courage
chenoa
276 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/05/2011 à 00:03
Wouah tu es super!!
Par contre la tête de Babe.....je me suis demandée pendant 10s ce que c'était...oui je sais c long 10s!!
Bravo pour ton parcours et tu prends une sage décision en passant en conso, ce serait dommage d'avoir fait tout ça pour rien!!
namur
42 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/05/2011 à 00:04
missdd64, tu as perdu tes premiers super vide, comment as tu fait?
Et baravo
gnap74
457 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/05/2011 à 00:10
Top Bravo
missdd64
17 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/05/2011 à 00:14
Merci beaucoup !!!
Namur, c'est vrai que les premiers temps j'ai perdu très rapidement ( j'ai rien fait de particulier, juste aucun toléré ), puis ensuite une longue période de stagnation et sa m'a vraiment démotivé !! Aucun écart mais mon corps fait beaucoup de résistance depuis !!! C'est pourquoi je commence la conso plus tot que prévu !!
Cardinale
594 messages
Proteinaute actif
Posté le 20/05/2011 à 01:37
Superbe
Proteinaute
3814 messages
Staff Modérateur
Posté le 20/05/2011 à 01:43
Tu as toujours le même sourire
Bravo pour ton parcours !
kakette12
106 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/05/2011 à 02:03
Tu as raison de commencer la conso, tu es déjà superbe comme ça !
kakette12
106 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/05/2011 à 02:05
Je te garde comme modèle parce que j'ai commencé à 78 kg et je suis supposée atteindre 63 donc c'est pas mal dans le même genre que toi !!!
valerie974
56 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/05/2011 à 06:21
sa me motive de voir tes photos ! ton corps est trés beau comme ça ! courage pour la suite !
soogood
1295 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 20/05/2011 à 06:47
bravo a toi!!!!*
tu es superbe
a toi le bikini!!!!!!!!!!!!
myr59
1062 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 20/05/2011 à 07:21
Dis sonc tu es magnifique! Tu es top. Félicitations pour ton parcours. Tu peux remplacer la tête de porcinet par celle de cendrillon! Bonne continuation.
fatyly
593 messages
Proteinaute actif
Posté le 20/05/2011 à 07:56
tu ne merite la tete de cochon ni avant ni apres je te trouve tres bien tres bonne perte bravo
mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/05/2011 à 08:00
brava ! joli parcours !
Zaloo
3222 messages
Staff
Posté le 20/05/2011 à 08:06
Jolies jambes Bravo !
misscoquine33
292 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/05/2011 à 08:47
Wahou ! Félicitation !! Tu es superbe !!! ^^.
verosana44
157 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/05/2011 à 09:09
ca me motive quand je vois tes photos car j ai commencé a 81kl j'en suis qu a 72.6 mais mon but est d allez jusqu'a 60kl mais sur le calcul de mon poid dukan me propose a 63kl je me compare a toi car je fais 1cm de +que toi tu es super bien et bonne conso....
verosana44
157 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/05/2011 à 09:11
heu je me suis trompé je suis a 71.6 lol
missdd64
17 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/05/2011 à 10:01
Merci beaucoup tout le monde !!!!!! =D
Si j'ai réussi c'est grace a vous, a ce forum !! Donc mille merci a vous tous !!!
Emeric
100 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/05/2011 à 10:36
Félicitations Miss
Tu as bien raison de passé en conso, tu es très bien comme tu es !!! Et en conso quand on regarde le forum, beaucoup de gens perdent encore un peu de poids
Bon courage pour la suite !
xanael
636 messages
Proteinaute actif
Posté le 07/06/2011 à 18:46
bravo pour ta perte de poids!!!!!!!!! courage NE BAISSE PAS LES BRAS et bonne continuation
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