Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
|
grill  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 14/10/2011 à 11:46 bonjour je me présente ,je suis maman de 2 garçon 17 ans et 13 ans ,je suis très gourmande 
|
|
grill 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/10/2011 à 11:51 excusez moi j'ai appuyer sur touche qui vallait pas ,je suis très heureuse de m'inscrire sur le forum vos expériences vont beaucoup je l'espère m 'aider !! j'ai acheter des aromes ,son d'avoine et du goji berries mais je s'est pas comment utilisé les goji merci pour vos réponses et bonnes journées a tous
|
|
Utilisateur10820  |
Posté le 14/10/2011 à 12:49 Bonjour, et bienvenue ! Si tu es très gourmande tu remarquera vite les tonnes de recettes super de ce site qui vont grandement te faciliter le régime sans frustration ! Pour les baies de Goji, tu peux en manger telles quelles dans des yaourts, de fromage blanc, ou les utiliser dans des préparations de pâtisserie comme les muffins ou les cakes (regarde il y a plein de recettes). Bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
grill 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/10/2011 à 22:54 1er journée tout va bien ,je regarde le forum il y a plein de recette ,tellement que je sais plus par quoi commence je vous envie tous!! Cela parait si simple de cuisinié !! que je me sens mal je sais pas quoi faire !! En plus 1 er galère demain je suis invité soirée raclette ,dimanche repas de chasseur .. PHase PP. Commence mal
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
