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Je me présente

laurette715 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/06/2011 à 16:10 Bonjour à toutes et à tous Cela fais déjà quelques temps que je suis sur le site sans avoir osé me présenter, donc je me lance, je m'appelle Corinne je vais bientôt avoir 40 ans, et j'en suis à mon 5ème régime en espérant qu'avec celui là je ne reprendrai pas mes kilos perdus !!!!!! Merci pour toutes ces recettes qui font oublier que l'on est au régime !!! A bientôt

carusu 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/06/2011 à 17:00 Bonsoir,tout comme toi cela fais quelques jours que je suis sur ce site et tout comme toi les régimes je crois que je les ai tous fait.J'ai trouvé ce site suite à l'émission qui est passée dimanche cela ma motivé pour attaqué le régime DUKAN. J en suis déjà à 5 jours protéines ,pour le moment ça va . A très bientôt si tu le souhaites .
xanael 636 messages Proteinaute actif	Posté le 24/06/2011 à 17:21 ******************************coucou bienvenue à vous ********************************* je suis ce régime depuis plus d'1 mois, avec une perte de plus de 4.5 mais ayant changer de balance je repart avec du poids vous êtes en période d'attaque donc perte de poids rapide, en phase de croisière ce sera un peu plus long donc, ne pas vous inquiéter....... @ bientôt
carusu 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/06/2011 à 17:41 Merci pour ton message xanael .A bientôt
laurette715 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/06/2011 à 19:44 Merci pour vos messages xanael et carusu, en ce qui me concerne j'ai commencé ce régime il y a 3 mois, je suis en phase croisière, et j'ai choisi la méthode 1/1 pour éviter de me lasser, car il est vrai que la phase protéine à été longue, mais je m'accroche même si ce soir je vais avoir l'odeur des pizza maisons que mon mari aura faites pour lui et notre fils !!! @ bientôt
xanael 636 messages Proteinaute actif	Posté le 25/06/2011 à 12:33 bonjour c'est vrai que c'est difficile quand on a des proches qui cuisine traditionnel et que nous n'avons pas droit....... le tout est d'être assez courageux pour y résister et de changer d'habitude alimentaire une bonne fois pour toute....... avec le temps on prends un rythme de perte de poids, qui varie d'une personne à l'autre , mon rytrhme est très lent, j'ai le temps de voir mes lacunes en matière de nutrition, donc réapprendre à me nourrir.
laurette715 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2011 à 12:38 Tu as raison xanael, surtout que je sais que j'en ai pour le reste de mes jours vu qu'à chaque fois que je mange comme tout le monde, sans excès, sans grignotage, sans gras ni sauce, je fini toujours par reprendre mes kilos !!
xanael 636 messages Proteinaute actif	Posté le 25/06/2011 à 15:30 courage!!!!!!!!!!!!!! ensemble nous viendrons à bout de ces kilos superflus...

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