Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
Utilisateur69626 |
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eliane279  472 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 25/07/2011 à 13:09 Salut, on perd plus ou moins les premiers jours mais sur le long terme avec les recettes du site ça marche pas mal. Courage pense pour te remotiver à ceux et celles qui ont bien plus à perdre.....Gros bisous. 
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eliane279 472 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/07/2011 à 13:11 Ah oui, regarde bien les phases et les petites astuces pour arrêter de stagner.....tout cela est sur le site. Je ne suis pas encore une experte dc je n'arrive pas à t'envoyer les liens. Bises.
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ptitelyly  992 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 25/07/2011 à 13:14 coucou!!
bienvenue à toi Kty! Ne sois pas frustrée les résultats arriveront d'eux même! et puis tu sais, nous les femmes sommes très contrôlée par nos hormones! donc des fois tu pourra perdre plus que d'autre fois, il faut t'accrocher! Des fois tu perd quasiment rien et puis le lendemain -1.4 (ce qui est mon cas, j'avais repris 0.6 kg et le lendemain bim -1.4 kg).
courage courage!! 
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moi29  6237 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 25/07/2011 à 14:28 bienvenue!!!
la perte en moyenne est d'1 kilo par semaine! alors ce n'est pas trop mal pour le moment!!!
bonne continuation pour la suite^^ 
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mile  4407 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/07/2011 à 14:51 Bienvenue ! :o) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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marydudu  67 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/07/2011 à 15:04 Bienvenu kty, accorches toi ça vaut le coup. 
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Utilisateur69626 |
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Utilisateur69626 |
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