Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
|
Lalouska  7 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 10/01/2013 à 06:46 Bien le bonjour a chacun(e)!
Je me suis inscrite pour lire vos commentaires. Je constate qu'il y a beaucoup de partages et encouragements, cela est un privilège que je ne peux négliger.
Seule et solitaire je me joint a vous pour m'assurer que persévérance sera de la partie et s'il y a des jours ou il y a tendance a la relache et bien pas grave on se reprends en main!
Ainsi j'ai débuté le 4 janvier le régime DUDU.... J'habite une région du Québec ou les aliments pour faire le régime Dukan sont difficile a trouver. Alors j'ai magasiné et accumulé (quand je les ait trouvés) divers aliments et cela depuis plusieurs mois pour etre en mesure de débuter.
Je vous fait un tendre salut..................au plaisir de vous lire! 
|
|
Cynthiap0110  6 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/01/2013 à 10:14 Coucou lalouska courage pour ton régime je sais ce que c'est ! Tout le monde me déconseille mon régime et je le fais tant bien que mal et ce n'est pas facile mais faut garder la pêche courage ! Cynthia 
|
|
Lalouska 7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/01/2013 à 17:12 Merci pou ton bon mot Cynthia!
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.