Mon Régime Dukan
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Bellelurette  43 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 12/07/2013 à 18:38 Bonjour,
Je suis toute nouvelle dans le monde de Dukan. Je suis très gourmande de viande et poisson fumé, laitages, le tout dégraissé et à 0 % à volonté. Donc le régime Dukan me semble parfait pour moi sauf que .... ... j'ai entamé ma phase d'attaque il y a trois jours et je n'ai perdu que ... 600 malheureux grammes... !
Est-ce que toutes ces bonnes choses maigres, édulcorées et à 0% sont vraiment à volonté ??
Merci par avance de vos réponse 
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sanya  474 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/07/2013 à 18:58 Oui mais ton IMC est parfait donc tu perdras moins vite . 
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Sasa30100  15 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/07/2013 à 19:01 Tu n as pas beaucoup à perdre donc c est normal que ce soit plus long c est peut être un peu dur dukan pour juste 10 kilos non ? 
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Bellelurette 43 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/07/2013 à 19:12 Merci de vos réponses, les filles !!
Ben en fait, je suis très gourmande et jusqu'à présent je me tapais des discours sur : obligation de cuisiner midi et soir des légumes et poissons / viandes maigres et comme j'ai pas le temps , cela me faisait culpabiliser
Là avec Dukan, je me fais plaisir je mange ce que j'adore sans me priver : viande, poisson fumé, carré frais, laitage à 0 %, et je découvre les édulcorants !!! Et en plus, en marchant 20 mn par jour (je le fais déjà
Donc, non, cela ne me paraît pas trop dur pour juste 10 kilos, pour le moment; mais c'est tout nouveau tout beau et tenir sur la durée sans fruits par exemple, cela va être très dur...
Alors,c'est pourquoi, je me suis inscrite. et cela me fait bien plaisir d'avoir déjà deux réponses !! Merci à vous
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