Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Utilisateur139770  |
Posté le 04/04/2016 à 22:49 Bonsoir à toutes, J'ai 35 ans (le mois prochain J'ai arrêté de fumer il y a 1 an et demi. Ma dernière grossesse et l'arrêt du tabac m'ont fait prendre une quinzaine de kilos que je suis aujourd'hui déterminée à perdre. J'ai commencé aujourd'hui la phase d'attaque et je croise les doigts pour que cela réussisse ! Allez, on s'encourage ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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min8  302 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 05/04/2016 à 08:27 Bonjour et bienvenue Gabap, félicitations pour ton arrêt" clopes" Ta détermination est là, la motivation aussi et je suis sûre que tu vas y arriver Allez hop, c'est parti Au plaisir de te lire 
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Sisimimi  80 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/04/2016 à 21:46 Coucou les filles moi aussi j'ai commencer la phase d'attaque il y a 3 jour je souhaiterais perdre 20kg suite a ma grossesse j'ai accoucher en octobre 2015 mais mon bb et deceder a la naissance malheureusement Je souhaite me reprendre en main au plus vite J'ai deja fait une diete il ya 3 ans ou j'avais perdu 35kg en 5 mois mais je fesait enormement de sport mais je n'ai plus cette force J'aimerais qu'on se suivent pour pouvoir rester motivé et se soutenir en cas de coup dur Je fesais 83kg il y a 3j mais je ne me suis pas peser depuis et je mesure 1m73 Au plaisir de vous lire 
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Utilisateur139770 |
Posté le 08/04/2016 à 08:55 Bonjour les filles, Nous avons chacune des parcours différents, mais une motivation identique. Il faut absolument rester motivé, facile à dire pour à dire pour ma part, ça ne fait que 4 jours !! Je n'ai pas encore perdu grand chose, je pensais que ce serait plus impressionnant en phase d'attaque, mais bon, je lache rien !! A bientôt! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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min8 302 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/04/2016 à 15:41 Bonjour Sisimimi et Gabap, on va y arriver ! Allez Goooooooooooooo Qu'avez vous mangé aujourd'hui ?
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min8 302 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/04/2016 à 15:41 Bonjour Sisimimi et Gabap, on va y arriver ! Allez Goooooooooooooo Qu'avez vous mangé aujourd'hui ?
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Sisimimi 80 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/04/2016 à 17:25 Ouiiii ces sur et bien depuis dimanche j'ai perdu 4kg je suis assez contente lundi je commence le sport en salle du lundi au vendredi et repos le weekend
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min8 302 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/04/2016 à 12:21 Félicitations Sisimimi !
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), 2 merveilleux enfants de 2 ans et demi et 5 ans et demi.
On va les dégager ces kg et cruella va nous afficher des chiffres plus plaisant 